一般16、17歲時乳房發育成熟。此時乳房外形豐滿,兩側乳房大小基本接近,但不完全相等。乳房大小因人而異:一般身材瘦長者的乳房較小,矮胖者的乳房較為豐滿。用皮卷尺測定乳房直徑(從乳房上緣經乳頭至乳房下緣)為16—18厘米均屬正常。
但是，由于遺傳、疾患、生育、營養狀況及生活、心理等原因，往往使一些少女到了十八九歲。胸部仍然平平，缺乏女性應有的曲線美。所謂乳房太小,是指乳房明顯偏小,胸部平坦似男性。若是生殖器官和第二性征(如陰毛、腋毛等)發育正常,月經來潮正常,則屬生理變異狀況。以后在妊娠哺乳期因性激素的作用,可使其乳房增大,不致影響哺乳。
所謂乳房發育不良,是指少女16、17歲以后,乳房仍未發育,其它性征也未出現。 當今對乳房長的太小可采用下列方法進行矯治 首先要找出原因。如果是從小挑食，使身體發育需要的營養得不到充分的供給。
就要加強營養攝入，改變飲食習慣：
1、增加營養,多吃富含蛋白質的食物(如魚、肉、蛋類及豆類等)。如果是病后尤其是慢性病，使身體的營養不足，就應積極治療原發病，病治好后注意改善飲食。
2、加強胸部肌肉的鍛煉。如多參加俯臥撐、單雙杠、啞鈴操和游泳等項目的活動。
3、進行胸部的自我按摩。具體做法是：
(1)指按大椎穴(位于第七頸椎下方空隙處)。按壓時,頭部略后仰,將兩手的中指、無名指和小指并攏,用指尖按壓兩側的大椎穴,以有酸脹感為度,一按一放,共20次。
(2)直推乳房。將右手掌置于左側鎖骨下處,以均勻柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至鎖骨下,重復做20—50次。以同樣的方法用左手按摩右側乳房;
(3)側推乳房：將右手掌置于胸部正中處,橫向推至左側乳房達腋下;返回時,將五指的指面將乳房組織一起推到胸部正中。以同樣的方法用左手按摩右側乳房。左右交替進行,重復做20—50次。上述三種按摩方法每晚進行1—2次,堅持2—3個月,即可獲得明顯的效果。在按摩前可先在乳房皮膚上涂以潤滑膏,以免皮膚磨損。同時,注意保暖,以防著涼。其原因較為復雜,可能與營養不良和疾病等多種因素有關,遇此情況者,應及時到醫院進行診治。
4、按摩或嘔吮乳頭。緒婚以活，通過這種方怯可刺激內源性澈紊的分以.增加的血液循壞，有助于乳房的增大。
5、激素治療。回卵巢功能不良引起乳房過小的患者，可用雌激素治療。 具體用法是：自月經周期第5天起，每3天肌注2毫克的革甲酸雌二醇.共7針，月經周期的最后5天.每日再肌往一針(20毫克)的黃體酮，共謝。通續3個月。這一方法也對月經過少、閉經等有效。本此療法一定要在專科醫生指導下進行。綜合起來上述方法乳房一般也能車滿起來。
