夏季鍛煉要在陰涼處散步、練太極拳、做健身操等,但不搞劇烈運(yùn)動(dòng)或活動(dòng),以免刺激、損傷肺組織。體質(zhì)過(guò)差者適合靜養(yǎng),聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)廣播、看電視等。
1. 要重視退燒,肺結(jié)核患者正規(guī)用藥后,仍然有午后發(fā)燒,如在夏季,應(yīng)設(shè)法降低患者室內(nèi)的溫度,因?yàn)樵诟邷丨h(huán)境下給患者降溫,往往是事倍功半。所以,有條件者可使用空調(diào),通過(guò)室溫調(diào)節(jié)人體體溫,室溫一般控制在25°C左右,采取這一的措施,退燒效果好,簡(jiǎn)便易行,患者也輕松?茖W(xué)使用空調(diào),有益于人體退燒。
2. 肺結(jié)核患者攝食,當(dāng)無(wú)發(fā)燒的時(shí)候,適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物等能量食物,多吃綠色蔬菜、瓜果,可做成各種營(yíng)養(yǎng)粥:如用瘦肉(魚(yú))、蔬菜煮粥,百合、白果、銀耳、紅棗、桂圓煮粥及各種豆子煮粥。在發(fā)燒狀況下,高蛋白質(zhì)、高能量飲食只會(huì)使肺結(jié)核患者發(fā)燒更猛或發(fā)燒長(zhǎng)期不退,所以應(yīng)清淡飲食。
3. 肺結(jié)核患者要密切注意氣候與該病的關(guān)系,隨著氣候變化及時(shí)增、減衣褲以防感冒、咳嗽。
4. 結(jié)核患者病情穩(wěn)定,體質(zhì)好者,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),夏季鍛煉要在陰涼處散步、練太極拳、做健身操等,但不搞劇烈運(yùn)動(dòng)或活動(dòng),以免刺激、損傷肺組織。體質(zhì)過(guò)差者適合靜養(yǎng),聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)廣播、看電視等。
5.患者 生活要有規(guī)律,睡眠充足,合理按排生活、工作、學(xué)習(xí),不過(guò)勞。
6. 戒煙戒酒,注意清潔衛(wèi)生。