問：那天，我們幾個姐妹聊天，聊到了生育年齡方面。小紅說，顏芳結(jié)婚早，育子早，所以現(xiàn)在仍然保養(yǎng)得較好。請問這有道理嗎？
答：醫(yī)學(xué)研究證明， 婦女在25～29歲之間生育最好，盡量不超過35歲，不少于18歲。婦女在18歲以前懷孕，由于生理上還未成熟，這時生育很容易出現(xiàn)早產(chǎn)兒和低體重兒，并且死亡率較高；35歲以上婦女由于身體機(jī)能開始倒退，卵巢功能老化，長期有害因素積累影響，卵子分裂時染色體容易發(fā)生畸變，生出先天畸形兒。例如先天愚型兒的發(fā)病率在25～29歲的產(chǎn)婦中為1∶1500，在30～34歲的產(chǎn)婦中為1∶900，35～39歲的產(chǎn)婦中為1∶300，45歲以上則為1∶40。所以高齡初產(chǎn)婦應(yīng)作優(yōu)生咨詢，而最佳的生育年齡女性應(yīng)在24～29歲之間。
如：新婚夫婦籌辦婚事操勞，生活緊張，或蜜月旅游疲勞均不宜懷孕。婚后待適應(yīng)了性生活，一般在婚后1年，雙方互相了解，可利用生命鐘的原理計(jì)劃最佳受孕期。相反，女方著涼感冒、肝炎、結(jié)核等傳染病未治好不宜受孕，婦女正患貧血、營養(yǎng)不良也不宜受孕。
在受孕時間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌：
一、忌近期內(nèi)情緒波動或精神受到創(chuàng)傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。
二、忌煙酒過度，吸煙和飲酒后不宜馬上受孕。
三、忌生殖器官手術(shù)后（診斷性刮宮術(shù)、人工流產(chǎn)術(shù)、放、取宮內(nèi)節(jié)育器手術(shù)等）恢復(fù)時間不足6個月受孕。
四、忌產(chǎn)后恢復(fù)時間不足6個月受孕，以免影響體質(zhì)的恢復(fù)。
五、忌脫離有毒物品（例如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等）后隨即受孕。
六、忌照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕。
七、忌口服或埋植避孕藥停藥時間不足。
八、忌長途出差，疲勞而歸不足兩周受孕。
九、忌奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕。因?yàn)槔纂娍梢援a(chǎn)生極強(qiáng)的射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變。
十、忌月圓之夜性交受孕，以免產(chǎn)生低智或者畸形兒。
想要懷孕，做完生育手術(shù)或用口服避孕藥后，應(yīng)該間隔3～6個月方可懷孕。關(guān)于受孕的最佳季節(jié)，要根據(jù)不同的地理氣候環(huán)境而安排。受孕選擇氣候宜人，碩果豐收，無流行病的季節(jié)。分娩則要避開嚴(yán)寒酷暑、疫病橫行的季節(jié)。大部分地區(qū)，可選擇夏天或冬天受孕，這樣產(chǎn)下小寶寶時則為春天或秋天，氣候宜人。
在這里雖然沒有正面回答你的問題，但是，生育早晚與美容保養(yǎng)的關(guān)系，實(shí)在是兩碼事。美容與自我保養(yǎng)有關(guān)，與丈夫的關(guān)愛有關(guān)，與婦女天生麗質(zhì)有關(guān)，與生育后尤其是坐月子期間的調(diào)養(yǎng)有關(guān)，而與生育早晚無關(guān)。
早生還是晚上好呢？我們也很想知道多數(shù)的父母都是什么時候要孩子？不同年齡段要孩子會有什么不同？然后我們來看看專家對于不同時段做父母的利弊分析？做父母到底是20歲好、30歲好，還是40歲好呢？無論什么時候要孩子，孩子健康是最重要的！
20歲要孩子做父母
剛剛20歲出頭就做父母的人， 大多數(shù)都會說：“自己還是小孩呢！帶孩子也是一團(tuán)糟”；25歲以后做父母的人說“這個時候要孩子很自然，畢業(yè)工作的了幾年，有一些經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)了，就要了貝”！專家說懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。
20歲要孩子優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)
1、流產(chǎn)的機(jī)會少，只有2－3％；
2、有關(guān)母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機(jī)會也較少，嬰兒畸形率低。20幾歲女性生產(chǎn)先天癡呆嬰兒的幾率也低，大約是1/1500；
3、精力充沛，全天候護(hù)理嬰兒的能力也比較強(qiáng)。如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也無困難；
4、如果事業(yè)上不太成功的話，當(dāng)全職媽媽的決心比較容易下；如果打算孩子上學(xué)之后再出去工作，職業(yè)選擇的范圍也比較寬，不必過多考慮年紀(jì)的問題。
缺點(diǎn)
1、在你的朋友圈中，會感到較特別，會感到被別人從以往愉快的社交生活中遺棄。
2、如果工齡太短，則享受不到產(chǎn)后福利；或許根本就在上學(xué)沒有收入。
3、如果剛剛參加工作，經(jīng)濟(jì)上則沒有保障。
30多歲做父母
英國媒體24日報道，他們認(rèn)為女性生育的最佳年齡是34歲，適當(dāng)推遲生育可能對女性的身體有益。一項(xiàng)針對3000名年輕母親所做的研究發(fā)現(xiàn)，如果從女性的健康考慮，34歲是女人首次生育的最佳年齡。 這表明為了事業(yè)而暫時擱置家庭的女性不必?fù)?dān)心自己生育時年齡是否過大了。但是一旦過了34歲，生育的風(fēng)險就加大了！
30歲要孩子優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)
1、產(chǎn)后并發(fā)癥和產(chǎn)后身體恢復(fù)，與20多歲沒有差別。
2、夫妻關(guān)系更趨于穩(wěn)定。
3、30多歲工作穩(wěn)定，有些成就，比較容易得到完全的產(chǎn)后福利。
4、經(jīng)濟(jì)上比較寬裕，支付得起育兒費(fèi)用。
缺點(diǎn)
1、35歲以后生育能力急劇下降，流產(chǎn)率升高，達(dá)4－5％。
2、30多歲的畸形兒生育率較高。
3、35歲以上早產(chǎn)情況較多。容易發(fā)生高血壓、妊娠糖尿病和其它并發(fā)癥。
40多歲做父母
北京婦產(chǎn)醫(yī)院曾對34歲以上的產(chǎn)婦進(jìn)行過統(tǒng)計(jì)， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，2002年為5.5%，2003年為7.2%，2004年為6.5%。 美國疾病控制與預(yù)防中心最近發(fā)表的一份報告顯示，40歲之后才生育的女性越來越多，2003年首次超過了10萬人，其中，1512名年齡在45到54歲之間女性竟然是第一次做媽媽！
如果你由于種種原因，加入高齡媽媽團(tuán)已成定局，何不著眼于當(dāng)下，對自己與未來寶寶的健康做好健全管理，許下一個好“孕”來！社區(qū)參加我們主題討論的年齡現(xiàn)有超過40歲做媽媽的！但是娛樂圈了倒是有不少“危齡媽媽”！
40多歲要孩子優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)
1、是真正想要孩子，并且是多年期望的結(jié)果。
2、40多歲時的女人已是年長而聰慧，而且多半不是初為人母，有帶孩子的經(jīng)驗(yàn)。
3、年紀(jì)大一點(diǎn)的女人無論是經(jīng)濟(jì)上還是心理上都比較可靠，夫妻關(guān)系也比較穩(wěn)定。
4、很多女人在40多歲時已經(jīng)完成了職業(yè)上的心愿，不會認(rèn)為孩子是事業(yè)的障礙。
缺點(diǎn)
1、40歲以后，流產(chǎn)危險高達(dá)13－15％。
2、遺傳缺陷的概率更高。
3、生孩子的欲望銳減，除非你非常健康同時非常想生育孩子。
4、當(dāng)孩子十幾歲時，媽媽已經(jīng)50多歲了，也許可能和孩子有代溝，因?yàn)槟愕纳贂r年華早已成為遙遠(yuǎn)的記憶。
早生還是晚生好呢？看網(wǎng)友說法！
“早生貴子”支持者：早生孩子天地寬
盧學(xué)艷
年齡：26歲 孩子：4歲
20歲那年， 我大學(xué)畢業(yè)，在一家公司做了總裁秘書，一個看上去還挺讓人羨慕的職業(yè)。
可一年后，我覺得自己已經(jīng)不滿足于僅僅當(dāng)秘書，我希望換一份更能實(shí)現(xiàn)自我價值的工作。而偏偏這時，剛結(jié)婚的我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。
聽說我懷孕，前任的兩個秘書都關(guān)心地來找我，現(xiàn)身說法地告訴我生孩子對工作的影響。她們都是生過孩子就離開了這個崗位，原因很簡單：一來工作不能因你休產(chǎn)假而停止，你休假后馬上就有一個人頂替了你的位置；另一方面，這個工作崗位更需要年輕靚麗的女孩，而不是成天工作家庭兩頭跑的年輕媽媽�！澳氵�這么年輕，想想清楚啊。”
我有些苦悶，好像一下失了方向，跟老公談起自己的心情，老公想都沒想：“生啊，為什么不生？”同時，他勸我干脆辭職得了，去試試考研�！耙粊磉@是為你以后換工作做長遠(yuǎn)的準(zhǔn)備，二來你正好乘備考之機(jī)生baby，一舉兩得。”
就這樣，在老公英明的決策下，我離開了公司，邊考研邊做起了準(zhǔn)媽媽。記得那年我挺著個大肚子去考試，在考場上和未出世的兒子切切實(shí)實(shí)地做了回明星呢。
后來的日子，很簡單也很幸福，我一邊讀研，一邊帶孩子。3年一晃過去，我順利畢業(yè)，以優(yōu)異的成績在一家外企找到了一份很好的工作。當(dāng)我和許多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣走上工作崗位時，我的孩子也該上幼兒園了。
現(xiàn)在，我在工作中游刃有余，許多人都不相信26歲的我有個“那么大的孩子”。朋友們都羨慕我，因?yàn)樗麄冊S多是大學(xué)一畢業(yè)后，就直接去了外企，從最底層做起，現(xiàn)在剛做到中層。外企的壓力使他們不敢要孩子，他們怕失去現(xiàn)在的位子，而且現(xiàn)在競爭這么激烈，他們雖然想抽時間去學(xué)習(xí)，但因?yàn)樾母庠�，真正能踏�?shí)坐下來的卻很少。于是，年齡越來越大，雖然收入很高，但是失去的也很多。
我是幸運(yùn)的，我想對那些剛走上工作崗位的職業(yè)女性說，其實(shí)孩子和事業(yè)是可以兼得的，就看你是不是計(jì)劃得好了。
再看明星媽媽林青霞
業(yè)績：兩個女兒。生育年齡：42歲，47歲。東方美人林青霞現(xiàn)在已年過半百，金庸曾說：“青霞的美是無人可與之匹敵的�！�
在林青霞從影的多年時間里，她一直是臺灣最著名的女明星之一，特別是在文藝片中，她更是以清純的扮相，質(zhì)樸的演技首屈一指。生于54年的天蝎座魔女林青霞，已經(jīng)生完兩個女兒的她，據(jù)說她還有替老公生兒子的計(jì)劃，大約是兩次成功生產(chǎn)給了她自信吧。特別是以47歲高齡生下小女兒邢言愛，成就絕不亞于她在演藝界二十年來的叱咤風(fēng)云。更加享受到做母親的樂趣，她坦言：女兒和幸福的婚姻是她一生中最大的成就。
94年青霞嫁作商人婦，背上邢太頭銜，不知道傷了多少男人的心�；楹蟮乃恢边^著相夫教女的生活。除了偶爾參加夫婿公司的宣傳活動外，幾乎很少在公開場合露面。盡管這樣，林青霞依然被香港媒體稱為“全城最美麗孕婦”。當(dāng)她身披紅圍巾和好友外出喝下午茶時，雖大腹便便，但風(fēng)采依舊，引得路人駐足。婚后的青霞一直非常幸福，這一點(diǎn)也多少能夠安撫那些愛慕者的擔(dān)心。林青霞的第一個女兒名字叫“邢愛林”，顯爾易見——邢李（火原）愛林青霞；2001年產(chǎn)下的“邢言愛”，廣東話的發(fā)音很像“仍然愛”。這對夫婦的肉麻程度，從兩個女兒所起的名字中可見一斑。
小編的話：“我在什么時候生寶寶比較好呢？”“我應(yīng)該為未來的寶寶做些什么呢？”“怎樣才能生一個健康、可愛的聰明寶寶呢？”作為準(zhǔn)爸爸或準(zhǔn)媽媽的你，是不是有點(diǎn)不安呢？請不要著急，專家教你抓住4大最佳生育時機(jī)，助你成功創(chuàng)造“最佳寶寶�！�
最佳之一：最佳受孕年齡
專家認(rèn)為：最佳的受孕年齡， 女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因?yàn)檫@一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發(fā)育也比較完善，精子和卵子的質(zhì)量比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因?yàn)樵谶@個年齡段流產(chǎn)、死胎、畸形兒的幾率比較高。
那么，什么年齡生育的孩子最聰明呢，這是很多年輕父母關(guān)心的問題。在這個問題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是遺傳。法國遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，年齡在30--35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。
最佳之二：最佳受孕季節(jié)
從季節(jié)上來說，5-7月是受孕的最佳時間。
主要依據(jù)是：首先，從新生兒方面來說，準(zhǔn)媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，避開酷暑，孩子的護(hù)理相對比較容易。其次，從準(zhǔn)媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細(xì)菌和病毒就有可能侵入體內(nèi)，造成流產(chǎn)、胎兒畸形。特別在北方，常出現(xiàn)準(zhǔn)媽媽因葉酸不足而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管的情況。如果準(zhǔn)媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防這種疾病的發(fā)生。
最佳之三：最佳健康條件
為了生育“優(yōu)質(zhì)寶寶”，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽要努力使自己保持最佳的身體、精神狀態(tài)，具體要做到以下幾點(diǎn)：
1、身體健康
準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽要加強(qiáng)鍛煉，保持良好的健康善，避免在受孕的期間患上肝炎、心臟病、腎病、糖尿病等急慢性疾病。
2、精神狀態(tài)良好
年輕的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽正處于事業(yè)的打拼期，工作和社會壓力比較大，所以如果準(zhǔn)備要寶寶的話，一定要保持樂觀開朗的精神和心理狀態(tài)，避免疲勞。尤其是準(zhǔn)爸爸需要特別注意，因?yàn)楹芏嗄行圆辉袉栴}，都跟精神抑郁、精神狀態(tài)不佳有很大關(guān)系。
3、遠(yuǎn)離煙酒
煙酒會影響精子活動、降低精子質(zhì)量或造成精子畸形，因此煙酒對生殖細(xì)胞和胚胎發(fā)育有很大的破壞作用。準(zhǔn)爸爸最好在受孕前3個月戒煙戒酒。
4、生殖系統(tǒng)衛(wèi)生健康
準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽要特別注意日常生殖系統(tǒng)的護(hù)理。尤其是患有宮頸火、子宮內(nèi)膜炎的準(zhǔn)媽媽，患有前列腺炎的準(zhǔn)爸爸，更要注意日常的保健。因?yàn)橐陨线@些疾病對精子在陰道里的生存時間、精子和卵子的結(jié)合以及受精卵著床都有破壞作用。
5、營養(yǎng)補(bǔ)充要適當(dāng)
為了保證精子、卵子的質(zhì)量，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，還可以服用瑪特娜、愛樂維等相當(dāng)保健品。葉酸的補(bǔ)充也不可忽視，尤其是在北方的準(zhǔn)媽媽更要注意補(bǔ)充綠色蔬菜，可避免胎兒神經(jīng)管畸形的情況產(chǎn)生。
最佳之四：最佳受孕時間
一般來說， 從每月排卵前3 天至排卵后1天，是準(zhǔn)媽媽最容易受孕的時期，因此醫(yī)學(xué)上稱為易孕階段。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個時機(jī)，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么時候是自己的排卵日呢？應(yīng)豪醫(yī)生推薦以下兩種方法供準(zhǔn)媽媽參考：
1、日程推算法
一般來說，準(zhǔn)媽媽的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天（平均為14天）。
具體的日期可以通過日程推算法來計(jì)算。主要方法是根據(jù)以往12個以上的月經(jīng)周期記錄，來推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，請參考：
A、以往最短周期天數(shù)-19＝排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
B、以往最長周期天數(shù)-10＝排卵后“易孕期”的末一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期。
一般月經(jīng)時間正常的女性通常周期為28天。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己月經(jīng)的情況進(jìn)行日程計(jì)算。
2、基本體溫測量法
體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因?yàn)橐话銇碚f，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。
建議準(zhǔn)媽媽購買一個體溫計(jì)，每天在睡覺前甩到35℃以下，測量的方法就是每天一醒來（8個小時睡眠后）不做任何運(yùn)動，立即測量體溫，因?yàn)槿魏蝿幼鞫伎赡苁贵w溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運(yùn)動的情況下完成測量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅(jiān)持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。
孕育一個新生命，是一個充滿希望和幸福的過程。準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽一起來努力抓住最佳生育時機(jī)，創(chuàng)造“聰明寶寶”。
