Ｑ讀者詢問(wèn)：
請(qǐng)問(wèn)膽結(jié)石的飲食注意，我們的飲食也避免食高脂食物，且食用油也改用橄欖油，內(nèi)子的體質(zhì)應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)？
Ａ藥師 中醫(yī)師陳俊哲回答：
膽石患者并非要絕對(duì)避免高脂肪飲食，因?yàn)檫m度的脂肪食物，可以促進(jìn)膽囊收縮而排空膽囊，這是有正面意義，而多寡程度視患病過(guò)程而定。若是經(jīng)常膽絞痛者則應(yīng)避免高脂肪食物。
高纖食物可以降低膽囊內(nèi)膽固醇濃度，所以須葷素協(xié)調(diào)好。
早晨空腹者其膽汁膽固醇飽和度較高，所以務(wù)必吃飽早餐。
如果年紀(jì)不大，不似一般膽石癥患者，而如果不是肥胖，是懷孕後才出現(xiàn)的膽石則與現(xiàn)在體質(zhì)無(wú)關(guān)，因?yàn)槿焉锍跗诘暮ο采偈持臼澄铮鼓懩沂湛s減少，以及懷孕後腹內(nèi)壓升高，也使膽囊排空減緩。以上皆有利於膽汁淤積而形成膽石。
所以如果是這樣，那就積極治療和做從生活上的正常化，以利膽石的排出。因?yàn)椴辉儆胁涣辑h(huán)境，就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。例如河川的自潔作用，雖然被污染過(guò)，只要不再繼續(xù)被污染，終有澄清的時(shí)候。
