冬令季節(jié)，不論在家或外出，熱騰騰的火鍋?zhàn)匀怀蔀閺V大市民青睞的餐飲消費(fèi)方式。團(tuán)團(tuán)坐,吃火鍋,其樂(lè)融融.那么我們?cè)谶@融洽氣氛下還應(yīng)注意些什么呢?
火鍋的材料五花八門(mén)，如果未經(jīng)過(guò)妥善處理、徹底煮熟而貿(mào)然吃下，各種致病菌便會(huì)有機(jī)可乘，進(jìn)入體內(nèi)還可能引起食物中毒。
昨天，市食藥監(jiān)局發(fā)布預(yù)警，提醒市民無(wú)論是在火鍋店還是在家里吃火鍋，生熟食物要分開(kāi)處理，以注意食品衛(wèi)生。
食品衛(wèi)生專(zhuān)家告訴我們，吃火鍋應(yīng)注意的事項(xiàng)具體包括：食物必須徹底燙熟，切莫貪圖生嫩；食品原料在燙煮前應(yīng)徹底洗凈，并確保已經(jīng)完全解凍；已經(jīng)加工過(guò)的食品原料還應(yīng)及時(shí)食用；生熟食物一定要分開(kāi)處理，應(yīng)該使用兩套筷子和用具來(lái)處理生、熟食物；同時(shí)還要避免在桌上擺放過(guò)多的食物，以防止交叉污染；每次加添水或湯汁后，還應(yīng)等待鍋水再次煮沸后，才能繼續(xù)煮食。
此外，專(zhuān)家還表示，吃火鍋要注意火候，人體的口腔、食道和胃粘膜一般只能耐受50至60度的溫度，如果是太燙的食物，反而會(huì)損傷粘膜，導(dǎo)致急性食道炎或急性胃炎。因此，建議從鍋中取出滾燙的食物后，最好先放下涼一涼再吃。
同時(shí)，菜料食物在鍋里煮的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，否則營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞，失去鮮味；而吃火鍋時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)量進(jìn)食膽固醇較高的食物，胃腸數(shù)小時(shí)連續(xù)工作后，消化液分泌減少，長(zhǎng)期如此，則會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂。
