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小麥有哪些營養(yǎng)成分和食療配方

本文章關(guān)鍵詞小麥
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www.0797xy.net    2008-7-16 12:27:15

  本品碾去皮即得面粉。面粉是我國大部分北方地區(qū)的主食,小麥富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和纖維素。

  每100克小麥粉(標(biāo)準(zhǔn)粉)含水分12克,蛋白質(zhì)9.9克,脂肪1.8克,碳水化合物74.6克,鈣38毫克,磷268毫克,鐵4.2毫克,維生素B10.46毫克,維生素B20.06毫克,尼克酸2.5毫克,可供熱量3.54千卡。

  中醫(yī)認(rèn)為,小麥性味甘涼,有養(yǎng)心益腎,健脾厚腸,除熱止渴的功效。

  治失眠:神志不安等癥:小麥100克(去殼)、甘草30克、大棗15個與水同煎湯飲。

  治虛汗癥:用陳小麥煎湯飲。

小牛
來源:求醫(yī)問藥
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