美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)最新研究：女性經(jīng)常喝豆?jié){，可以有效地抗癌防癌，因?yàn)辄S豆中含有異黃酮，能夠占據(jù)乳癌的荷爾蒙受體，不刺激乳癌細(xì)胞，同時(shí)防止骨質(zhì)疏松癥，與抗癌藥物Tamoxifen 極相似。
大豆膳食纖維是天然抗癌劑和抗誘變劑，通過誘導(dǎo)人體免疫系統(tǒng)的活力，殺滅致癌性病毒而達(dá)到抗癌的目的，還可通過持水、持油，誘導(dǎo)腸道微生物，促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的繁殖，減少腐敗菌的產(chǎn)生，預(yù)防胃腸癌。
喝鮮豆?jié){養(yǎng)顏抗衰老
女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關(guān)。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)研究認(rèn)為，鮮豆?jié){含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，不僅對(duì)乳腺癌、子宮癌等有一定的預(yù)防保健作用，還是一種天然的雌激素補(bǔ)充劑。
每天喝300-500毫升的鮮豆?jié){，可明顯改善女性心態(tài)和體質(zhì)，延緩皮膚衰老，養(yǎng)顏美容。自己做豆?jié){保健新時(shí)尚
養(yǎng)顏豆?jié){DIY
用料：黃豆60克，去核紅棗10克，清水適量
制法：將泡好的黃豆、洗凈的紅棗(去核)裝入杯體，用豆?jié){機(jī)全自動(dòng)制作，磨漿、濾漿、煮漿全自動(dòng)完成，只需要十幾分鐘就能做好養(yǎng)顏豆?jié){。
健康第一,健康也是財(cái)富.，沒有健康也就沒有一切.讓我們擁有健康,享受美好快樂的生活!
