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夏日好食欲美味三味酥肉

本文章關鍵詞飲食
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www.0797xy.net    2008-5-26 7:06:28

  材料:

  豬里脊500克、蔥姜蒜粉3克、料酒30毫升、醬油30毫升、白糖3克、面粉3:1淀粉、雞蛋一只

  做法:

  1、豬里脊切2里面厚的肉片,用刀背拍松,切條

  2、放入蔥姜蒜粉、料酒、白糖、醬油攪拌均勻,蓋保鮮膜,放入冰箱冷藏30分鐘

  3、面粉跟淀粉以3:1的比例,約45克面粉15克淀粉加入一只雞蛋,攪拌,加適量清水,面糊以挑起不會順暢流下

  4、鍋里放足夠的油,6分熱,把裹好面糊的里脊一條條放入鍋里,中火煎至黃燦燦的,稍欠一些,撈起

  5、油鍋繼續加熱,待大氣泡消失,再將里脊倒進去,上色后撈起,趁熱撒上少許鹽佐味,以個人喜歡的口味添加沙拉汁、酸辣醬、番茄沙司

  個人口感:

  香香脆脆的口感,即使在炎炎夏日也很有食欲呢

  后記:

  1、在腌制里脊條的時候不要放鹽,會使肉死死的,影響口感。

  2、在炸里脊的時候,第二次炸的時候等待去除大氣泡是為了去除油里水分。重復的二次炸里脊,一是為了上色,二是炸出來的里脊更香脆

  3、蔥姜蒜粉可以用新鮮的蔥姜蒜代替,味道也好。沙拉汁、酸辣醬、番茄沙司,可以不加,原味的里脊味道也是不錯的

  4、剩下的里脊也不必擔心,拉保鮮膜放冰箱,第二天做糖醋里脊,味道也很好

小馬
來源:求醫問藥
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