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藥膳火鍋謹(jǐn)慎吃

本文章關(guān)鍵詞火鍋
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www.0797xy.net    2008-12-28 16:01:28

  吃火鍋是一種大眾化的食用方式。不知從什么時(shí)候開始,人們對加入補(bǔ)藥的火鍋有了興趣,特別是火鍋夏吃已成為一種飲食時(shí)尚。

  可是,不是加入中藥越多的火鍋越對人有利,應(yīng)該謹(jǐn)慎食用加藥火鍋。

  醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,火鍋是一種營養(yǎng)豐富且食用方便的傳統(tǒng)食品,深受食客歡迎。目前一些火鍋的湯料中被添加了中草藥,甚至超過了20味。雖然我國有藥食同源的傳統(tǒng),但經(jīng)國家衛(wèi)生部審核批準(zhǔn)的可用于食品的中草藥僅有87種,有很多能夠調(diào)味的中藥并不在其中。

  也就是說,很多加入火鍋的中草藥未經(jīng)過科學(xué)的論證,而火鍋的經(jīng)營者在選擇所加入的中草藥時(shí)并不能按照國家標(biāo)準(zhǔn)去做,同時(shí)也不向消費(fèi)者明示其中中草藥的成分和藥理作用,這就不可避免特殊人群發(fā)生禁忌癥,從而產(chǎn)生食源性疾患。

  還應(yīng)提醒消費(fèi)者,喝長時(shí)間沸煮的火鍋湯對人體健康也是無益的。這是因?yàn)榻?jīng)過長時(shí)間煮沸的火鍋湯雖然味道鮮美,但是其中鹽類成分會(huì)不斷濃縮,這其中也包括亞硝酸鹽類,是對人體有害的物質(zhì)。另外,湯水中一些固有的金屬離子及鹽類會(huì)絡(luò)合食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生大分子的絡(luò)合物,即使喝到體內(nèi),也很難被吸收。

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來源:求醫(yī)問藥
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