山西省民俗學會專家聶元龍8日受訪時表示,粽子是中國古人在夏季防暑祛病實踐中創造出來的一種應時食品。隨著時代的變遷,這種節日飲食逐漸走向中國百姓的日常生活。
據記載,早期的粽子稱為“角黍”,即用菰蘆葉裹黍米,用灰汁煮熟后于端午節食用。專家表示,黍米煮熟置涼水中浸泡,炎熱天吃后具有止渴、去熱功效。而菰蘆葉、灰汁同樣有清涼、敗火的藥用。
時至今日,人們一般選用竹葉或荷葉包粽子,這些葉片具有清熱解毒、利尿消食等功效,能降低粽米的黏膩,有助于人體對粽子營養成分的吸收。包粽子的主料多選用糯米或與其他米混合,糯米和葷素配料都具有一定的營養價值。
據介紹,端午節前后,晉南地區處于麥收時節,晉北則正值夏鋤農忙。勞動歸來,從涼水中撈出一個粽子吃,解渴充饑又打涼下火。因此,這種食品在山西民間長盛不衰。