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肉片豆腐卷適合冬天吃

本文章關鍵詞飲食
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www.0797xy.net    2009-1-8 16:22:39

  秋冬時節,對于很多人來說,是吃火鍋的季節。尤其是親朋好友圍坐在一起時,那種其樂融融的溫馨感和滿足感,的確可以讓人忘記屋外的寒冷。吃火鍋,自然離不開薄薄的羊肉片,如果火鍋吃到最后,還剩下一些肉片的話,那么,下一頓飯的餐桌上,你就可以擺上一盤用這些剩肉片做的好吃又營養的“肉片豆腐卷”了。

  “肉片豆腐卷”的做法和所需要的材料都非常簡單,共分為以下幾個步驟:

  1.把一塊豆腐切成幾毫米厚的薄片———豆腐片的長度跟涮肉片的寬度一致,寬度大概跟一片口香糖差不多。

  2.把一片涮肉用的羊肉片平鋪在案板上,把豆腐片放在肉片的一端,然后,用肉片卷起豆腐,卷成一個豆腐卷。因為豆腐片的長度跟肉片的寬度一致,所以可以很整齊地卷起來。用同樣的方法,一個一個地做好所有的豆腐卷。

  3.把所有卷好的豆腐卷都擺到一個淺盤子上,在上面澆上用生抽醬油、料酒、少許淀粉和少許白糖調好的汁,腌10—15分鐘。汁不必調太多,可以在腌的時候翻一下面,讓豆腐卷的兩面都能沾上汁。

  4.煎鍋里熱少許油,把腌好的豆腐卷擺進去,小火慢慢煎至豆腐卷的兩面都變成漂亮的金黃色,盛出擺盤即可。

  如果有人吃不慣羊肉,嫌它的膻味太重,也可以將肉片換成牛肉或豬肉,我都嘗試過,它們和豆腐的味道也很相配。如果家里有客人,這道好吃又好看的“肉片豆腐卷”更是個不錯的選擇。

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