加濕器里灌涼白開
自來水中所含的水堿會影響加濕器的使用壽命。有些小區的自來水硬度較高，含有鈣鎂離子，加濕器噴出的水霧中會產生白色粉末，污染空氣。
睡前不宜用電腦
白天、夜間人體溫差大，容易獲得深度睡眠，但使用電腦時，明亮的顯示屏會強烈刺激眼睛和神經系統，使體溫升高，使睡眠質量變差。
廚房有味往水池倒點醋
廚房中的異味主要是由食物殘渣中的蛋白質被細菌分解而發出的。在睡覺前，用水稀釋一些醋，倒在水池的角落里，第二天早上，空氣就會變得清新。
光盤也得常晾晾
光盤表面的涂料和塑料包裝盒經常會散發出刺鼻異味，存放光盤的柜子最好每周打開一次，通通風。
洗衣粉消毒液應分開用 如果將洗衣粉和消毒液混合使用，容易發生化學反應，使各自功效減弱。正常的洗滌方法是：在洗衣機的一筒水中加入3—5滴消毒液，浸泡衣物30—60分鐘，然后用洗衣粉正常洗滌。
床墊不合適，腰腿痛
床墊太硬，使脊柱常處于僵挺緊張狀態，達不到放松目的；床墊太軟，人體受壓部位容易變形，使脊椎彎曲或扭曲，時間久了會腰酸腿痛。
沖馬桶時蓋上蓋子
如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可將病菌帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而污染墻壁或牙刷、漱口杯等物品。
落發不掃污染居室
頭發表面有一層皮脂腺分泌出的油脂，容易沾染灰塵，在室內角落積攢的毛發，隨著人的走動，會使一些細小顆粒物懸浮在空氣中，被人吸入可能引起支氣管炎等呼吸道疾病。
密閉空間少用芳香劑
在密閉空間內，芳香劑中有毒的有機溶劑會轉為揮發性有機物，輕則使人頭痛、流淚、易疲憊，重則可能造成大腦中樞神經麻痹、手腳萎縮無力。
有些植物少碰
水仙的鱗莖中含有拉丁可毒素，人誤食后會引發嘔吐、腸炎等；滴水觀音莖內汁液有毒，誤碰或誤食其汁液，會引起咽部和胃部不適；含羞草體內有一種毒素叫含羞堿，人接觸多了會頭痛。
花太香別放臥室
一些具有濃香的花卉最好不要擺放在臥室，如百合、夜來香、曇花等。因為長時間在濃香環境中，易使人產生呼吸不暢、頭暈、惡心、胸悶等癥狀。
