下面的例子說明了一位媽媽如何幫助她三歲的兒子喬丹表達他對于新生兒的不安情緒。寶寶還有三個星期就要出生了，一天，喬丹突然哭了起來：
喬丹：我不想家里有一個新寶寶，我不希望你和爸爸跟他玩，愛他。
媽媽：你對新寶寶感到不安。你希望沒有新寶寶。
喬丹：是的，我只想要媽媽、爸爸和喬丹。
媽媽：你只要一想到新寶寶就生氣。
喬丹：是的，他會拿走我的玩具。
媽媽：你還有一點害怕。
喬丹：是的。
媽媽：你對自己說，媽媽和爸爸不會像以前一樣那么愛我了，也不會有那么多時間來陪我了。
喬丹：是的。
媽媽：喬丹，記住，你永遠都是我們唯一的喬丹，你永遠都是獨一無二的，我們對你的愛永遠不會因為任何人而改變。
喬丹：即使寶寶也不會嗎？
媽媽：即使寶寶也無法奪走我們對喬丹的愛。親愛的，只要你感到傷心和生氣，不管什么時候，你都要過來告訴我，我會給你特別的愛。
當寶寶出世之后，喬丹用捏、拽腳、舉止粗魯表達了他對寶寶的厭惡，媽媽警告他說：“寶寶不是用來傷害的，如果你愿意，你可以畫一張寶寶的畫，然后把畫撕成碎片。”
表達妒忌話語好于病癥 圖
當孩子壓制他們的妒忌時，就會產(chǎn)生一些偽裝的癥狀和不端行為。舉個例子，當孩子厭惡他們的兄弟姐妹，但是又不準說出他們的情緒時，他們可能會做夢把弟弟妹妹推出十層高的窗戶，做夢的人可能會嚇一跳，甚至可能會跑到弟弟妹妹床邊看看他們還在不在那兒。當發(fā)現(xiàn)他們好好地在那兒時，他們會十分高興，而對于他們這樣的表現(xiàn)，父母可能會將他們的解脫誤認為是愛。惡夢是孩子對用言語不敢表達的畫面的一種表達方式。跟可怕的惡夢相比，用言語表達出妒忌和憤怒對孩子更好。
小妹妹誕生后不久，五歲的沃倫會不時地發(fā)作哮喘，他的父母以為沃倫很愛護他的妹妹，以為他“愛死她了”(可能“死”字是一個很適當?shù)淖盅?。對于沃倫的哮喘，醫(yī)生找不到身體上的原因，于是建議他去看心理健康門診，在那里，他可能會學會用言語表達他的妒忌和憤怒，而不是用喘息。有些孩子用咳嗽和皮疹表達妒忌，而不是用言語。有些孩子則是尿床，用身體的某個器官表達本應用另外的器官表達的情緒。有些孩子會變得很有破壞性：他們打碎東西，而不是說出自己的厭惡。有些孩子咬指甲或者拔自己的頭發(fā)，以此掩飾他們希望咬、希望傷害他們的弟弟妹妹的心理。所有這些孩子都需要用語言表達他們的情緒，而不是用上面這些癥狀。父母在幫助孩子釋放他們情緒的過程中具有關鍵作用。
妒忌的各種表現(xiàn)
為了安全起見，父母需要假定在孩子當中存在妒忌心理，即使未經(jīng)訓練的眼睛看不到這種心理。妒忌有許多表現(xiàn)，有許多偽裝的方式。它可以通過以下方式自己表現(xiàn)出來：不斷競爭或者避免所有的競爭；充滿進取心或者局外人的溫順；不顧后果的慷慨或者毫不留情的貪婪。孩童時代沒有解決好的競爭的苦果在成年人的生活中比比皆是。比如說，在路上不停地趕超每一輛車，就是一種失去理智的競爭意識；或者輸了一場網(wǎng)球賽就認為失去了體面，或者隨時為了證明某個觀點就用生命和財產(chǎn)做賭注，或者捐獻時一定要超過別人，哪怕已經(jīng)負擔不起。還有另外一種表現(xiàn)，比如，總是躲避所有競爭，競爭還沒開始，他就覺得失敗了，或者總是退居次要位置，即使合法的權益也不爭取。因此，兄弟姐妹間的競爭對孩子一生的影響超過大多數(shù)父母所能意識到的程度。它可能會對人格造成永久的傷害，使性格扭曲，它也可能成為一生中麻煩不斷的主題。
