快樂的素質等于幸福的人生。快樂就像一枚健康的種子，給予它肥沃的土壤、充足的陽光、適宜的空氣與水分，它就會發芽、生根，長葉、開花、茁壯成長。在寶貝成長的每一天每一刻，用心的媽咪都可以在寶貝內心撒播快樂的種子。
對快樂的體驗在寶貝成長過程中有著不同尋常的意義。寶貝在體驗快樂的過程中會更加積極地變換不同的方式觀察周圍事物，進而認識更多的事物，并在不斷探索與“實驗”的過程中發展更多技能，促進智能的全面發展。媽咪在養育寶貝的過程中可以創造各種條件或機會，讓寶貝更多地體驗快樂，并養成樂天達觀的性格，讓寶貝受益終生。
寶貝獲得快樂的3種體驗
1.舒服和滿足的體驗寶貝餓了能夠及時吃到喜歡的食物，拉了尿了能馬上被弄干凈，受了委屈或有什么不舒服，能馬上藉由媽咪或其他撫養人的摟抱與撫摸而獲得安慰等等，這些獲得舒服與滿足的感覺都可以帶給寶貝快樂的體驗，對于越小的寶貝，這種體驗越明顯。
2.創造與成就感的體驗小寶貝往地上扔東西，制造各種響聲，搖動玩具發出響聲，大點的寶貝通過自己的一些行為感受到撫養人對自己這種行為的全新的態度等等，寶貝因為自己成功地改變了環境或者發現了某些事物之間的因果關系，從而體驗到創造與獲得成就的快樂。
3.獲得認可的體驗因為唱了一首兒歌、表演了某個節目或者做了一些得到父母認可的事情而獲得一些積極的評價，寶貝在獲得認可的過程中也能感受到快樂。
養育快樂寶貝10訣竅
1.學會調節不良情緒
寶貝的不快樂來自他的挫折感，因此快樂的訣竅首先在于讓寶貝學會保持良好的心理狀態。父母的言傳身教對寶貝來說意義非凡。當父母遇到問題和挫折時，但凡流露出一丁點的焦慮、不安或者悲觀等不良情緒，寶貝就會表現出同樣的情緒反應。相反，如果父母生性樂觀，那么寶貝也會深受感染，在遇到問題與挫折時就會有意無意地嘗試采用與父母同樣的方式去解決問題。當寶貝遭遇困難時，父母可以設法協助寶貝調試他的不良情緒。比如可以對因搭不好積木而大發雷霆的寶貝說：“你搭不好積木，你很生氣。慢慢來，你能搭得更好。你聽聽，積木倒下來的聲音多好聽，是不是每次倒下來的聲音都不一樣？”這樣的引導能幫助寶貝在遭遇失敗時也可以找到快樂的理由，并鼓勵寶貝繼續他暫時駕馭不了的活動，在輕松愉快的情緒引導下逐漸戰勝困難。如果寶貝情緒煩躁并有攻擊行為，可以引導寶貝采取比較安全的方式去發泄自己的不良情緒，比如拿球狠狠地往地上砸等等。
2.設立固定的家庭“儀式”
過節是寶貝十分向往的日子。每逢節日，那種熱鬧的氣氛以及全家一同參與的各種活動都能帶給寶貝很多快樂的體驗。除了各種固定的節日，父母也可以自己在家規定某些全家參與的“儀式”，比如每個周末舉辦一場家庭音樂會。如果父母有音樂方面的才能當然更好，如果沒有，即便和寶貝一道將他熟悉的兒歌等美美地唱上一遍也是一個不錯的選擇。將這種活動程式化，每到一個固定的日子，寶貝就會期待。總之，不管什么活動，只要寶貝感興趣，并且全家人都參與就行。這種全家參與的活動可以賦予生活全新的意義，加強家庭成員之間的感情，并帶給寶貝強烈的安全感與被認同感，讓寶貝體驗到更多的快樂。
3.回避各種負面評論
快樂的基礎是安全感。即使寶貝看來無所用心，但是他始終像一根靈敏的天線隨時在探測著周圍環境中的各種信息。因此，父母在家里談論任何事物的時候都要留一個心眼兒，以免給寶貝造成負面的影響。比如，如果父母當著寶貝的面議論幼兒園老師、小朋友的問題，或者其他不安全的社會問題，那么沒有判斷能力的寶貝就會不加選擇地全盤吸收父母的這些結論，從而對幼兒園或者身邊的小朋友、社會上其他的人全都失去信任，進而產生不安全感，并因為擔心自己隨時會遭遇這些不安全因素而焦慮，處在這種心理壓力下的寶貝就沒有快樂可言。
4.尊重寶貝的興趣愛好
研究發現，當一個人全身心投入到某項他特別鐘愛的活動中時，往往能體驗到一種特別的快樂。寶貝的興趣愛好可以培養，也可以發現。有的寶貝天生就喜歡音樂，父母就可以多給寶貝提供一些體驗音樂的機會，比如帶寶貝去聽聽音樂會，鼓勵寶貝自己哼唱一些自創的曲子(即便寶貝很小，他仍然能根據自己的情緒創造一些在成人看來不是音樂的音樂)等等。在發展寶貝興趣愛好的過程中，一定要杜絕強迫寶貝學習各種技能的行為。哪怕僅僅是寶貝對戶外的小石頭小樹枝感興趣，也不要以成人的好惡來評判寶貝的行為，而要尊重寶貝的愛好，讓他在撿拾“垃圾”的過程中獲得各種快樂的體驗。培養并尊重寶貝的興趣還可以開發寶貝的智力，并讓寶貝體驗投入的快樂。
5.走進自然是快樂的源泉
大自然對寶貝來說充滿了神奇的力量，各種自然現象、小動物、奇特的花草樹木都能帶給寶貝很多的快樂。自然界的各種事物千奇百怪，并且總在以不同的方式發生變化，寶貝在親近自然的過程中通過他的各種感官去感受去發現這些區別、這些變化，挖掘自然的美，并因此享受到很多圈在家里時無法感受的快樂。如果沒有時間總帶寶貝走出戶外，也可以在家里飼養小動物、小花小草等盆栽植物，雖然需要因此花費更多的時間去料理這些小生物，但是寶貝在養殖這些小生物的過程中能發現植物生長的規律、小動物的生活習性等等。當寶貝獨自一人的時候，小動物也是他的好伙伴，會讓寶貝覺得更加安心，并且寶貝還能從小動物身上學到忠誠、共鳴、依戀等情感，從而學會體貼和照顧他人，并在照顧他人時體驗幫助別人之后獲得的成就感，因自身的價值得到體現而感受到另一種快樂。
6.給寶貝足夠的滿足感
獲得滿足感是寶貝體驗快樂的重要途徑之一，因此，即使是父母認為毫無意義的事，只要不對寶貝和他人構成傷害，不至于影響寶貝良好性格與品德的養成，如果寶貝能從中獲得滿足感就應加以鼓勵。
10個月左右的寶貝行動范圍擴大了，并開始通過各種無師自通的惡作劇來體現自己的新本領。比如，撕書、撕報紙、將紙巾一張張抽出來扔掉、將玩具或者他能夠著的生活用具往地上砸等等。很多父母看到這種情形都想斥責寶貝一番，但是，斥責有可能降低寶貝的滿足感，并且打消寶貝探索周圍環境的積極性。因此，如果可能的話，最好以贊許的神情看著寶貝，體貼一下寶寶的心情，給予寶貝充分的滿足感。寶貝這些愉快經驗的積累有助于他樂天性格的養成。當然，為了避免寶貝去動用那些不能動的物品制造惡作劇，記得將那些物品放在寶貝夠不著的位置就可以了。
7.鼓勵寶貝做小小外交家
不善交際的寶貝因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。當寶貝怯生生地看著別的小朋友玩得十分開心也想參與進去，但是又不知道以怎樣的方式獲得他人認同的時候，就會感覺十分無助。因此，多帶寶貝外出，與小朋友一起玩耍，或者多邀請別的小朋友到家里玩耍，讓寶貝學會與他人融洽相處，這樣寶貝就會因為參與別的小朋友的游戲而更加快樂。
8.營造美滿和諧的家庭環境
家庭和諧美滿是培養寶貝快樂性格的一個重要因素。有研究表明，在幸福家庭中成長的寶貝大多擁有開朗、活潑、快樂的性格。如果家庭成員之間感情不和，過分沉悶，或者成天吵吵鬧鬧，寶貝一天到晚生活在這樣的環境，他除了惶恐不安，又如何體驗到快樂的感覺？
9.適時給寶貝決策的機會
快樂性格的養成，與父母控制寶貝的行為有著密切的聯系。如果對寶貝控制過多，剝奪了寶貝自己當家作主的權利，寶貝的自信心受到損害，就會逐漸養成凡事唯唯諾諾的習慣。很難想像一個總是沒有自己主張，成天唯唯諾諾的寶貝究竟有什么快樂可言。相反，如果父母過分溺愛寶貝，對寶貝的話言聽計從，寶貝就會因此失去辨別善惡的能力，養成自私、惟我獨尊的個性。那么寶貝將來在與人相處時就會因為他的性格不好而遇到許許多多的問題，即便寶貝達成了自己的目的，他也無法體驗實現自己目標后的快樂感覺。父母可以在寶貝不同的年齡給予他不同的選擇權，比如1歲的寶貝允許他自己選擇玩具，2歲的寶貝允許他自己選擇吃些什么，3歲的寶貝允許他選擇穿什么衣服等等。父母還可以在購買一些家庭用大件的時候征求寶貝的意見，讓寶貝從小就享有“決策權”，這樣寶貝才會更加自立也更加快樂。
10.適當限制寶貝的物質欲望
現在不少父母忙于事業，于是養育寶貝的責任更多地落在祖父母、外祖父母或者保姆身上。為了彌補不能陪伴寶貝的缺憾，很多父母一味地滿足寶貝的物質需求，以為寶貝得到了他想要的東西就會快樂幸福。于是，他們凡事都用物質來衡量，這種方式可能使寶貝產生一種貪得無厭的心理，讓他對快樂與幸福的概念認識產生偏差。獲得物質的滿足不是幸福的源泉，因此，父母應適當限制寶貝的物質欲望，讓寶貝習慣延遲滿足，并在等待滿足的過程中學習調節自己的情緒，只有這樣，寶貝的快樂才不會因為芝麻綠豆大的小愿望得不到滿足就灰飛煙滅。
