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克服寶寶搬家焦慮癥

本文章關鍵詞搬家,焦慮癥
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www.0797xy.net    2008-10-7 14:48:49

  終于買了朝思慕想的新house,急不可待的裝修完,然后馬不停蹄的幫孩子辦好轉新幼兒園的手續,一家三口高高興興的住進了新家。剛開始爸爸媽媽倒是很享受新家的生活空間,可是好日子沒過幾天,孩子卻有了新問題,每天郁郁寡歡,不肯去幼兒園,也不愿意和小區的小朋友們一起玩,還經常向媽媽申請要回原來的家、要回原來的幼兒園,媽媽怎么好言相勸都不聽,遷新居的好心情也煙消云散。

  什么是搬家焦慮癥

  根據心理學家莫斯特的調查指出,一般成人視為無傷大雅的“搬家”,對于孩子來說,卻是一項重大的挑戰。搬家所意謂的是,必須離開相交多年的小知心好友,熟悉的人物景觀,友情的生活環境,固定的生活步調,以及最為懷念的游戲場所,而投入另外一個完全陌生的新環境。有些家庭突然搬家后,特別是一家人由原來的一居室變為多居室,孩子與父母分室而居,有些敏感的孩子就容易出現一些焦慮反應,比如,尿床等。

  為什么搬家會對孩子產生影響

  幼兒園和老師換了

  來到一個新的幼兒園,孩子首先面對的是學習內容的改變,新幼兒園的有些課程可能是原先幼兒園中沒有學過的沒學過的課程,孩子的心理會產生一定的壓力和憂慮。當然,他還得接受新老師的授課方法,如果與舊老師不同,他還會有一個適應的過程。

  沒有熟悉的小朋友

  每個孩子都會有他最好的朋友,這友誼對他們來說彌足珍貴。可是隨著搬家,這友誼就嘎然而止了。來到新環境里,他暫時沒有好朋友,看到別人都有朋友相伴,無憂無慮的一起玩耍一起學習,而自己很孤單,他會覺得很煩惱,并且很想念以前的朋友。

  家庭環境的改變

  不少搬家是因為父母從和爺爺奶奶或者外公外婆家里搬出來單過,甚至是父母離婚、或者是有親人死亡。在這樣的情況下,孩子要面對因為共同生活的家人的改變而引起的情感上的波動,如想念爺爺奶奶或者爸爸媽媽,孩子承受的心理壓力會更大,適應環境需要的時間也會更長一些。

  幼兒心理適應期被打擾

  剛上幼兒園的小朋友本來對家的感覺就非常依戀,因為他們正處在要適應與父母分開,逐漸融入集體生活和社會生活的適應期。而搬家這件事又可能使他們好不容易建立起來的獨立感消失,他們重新又回到了依賴父母,依賴家庭的那種狀態,使以前的努力又功虧一簣了。

  搬家備忘錄

  1、搬家后仔細觀察孩子的變化

  不同年齡的孩子對搬家會產生不同的反應。年齡小點的孩子也許不會表達他自己的想法,只是會變的憂郁,不愛說話,不愛笑,對于上幼兒園也比較排斥,不愿意出去玩,這說明他們正在在承受著搬家帶來的壓力。而大一點的孩子也許會直接的和父母說他不喜歡搬家,他喜歡和自己的朋友待在一起,這些都需要細心的父母去發現并且適時的做出應對的反應。

  2、事先和孩子談一談搬家這件事

  告訴孩子我們為什么要搬家,搬家以后是和誰在一起共同生活,并且應給孩子看搬遷新址的地圖,向孩子介紹所搬遷地方會有些什么設施或者是風景,比如告訴孩子,新家離野生動物園很近,可以經常看到小動物等等。

  3、給孩子準備專門的箱子

  搬家的時候,專門為孩子提供一些箱子放置他們的物品,包括玩具、特殊的紀念品等,千萬不要強迫孩子丟棄一些他們想要帶走的舊物品。這樣不但讓孩子對搬家工作有參與感,轉移注意力,也讓孩子因想到有熟悉的玩具陪到新家,而緩和孤獨與焦慮的感覺。

  讓孩子參與新家的設計

  給孩子看新家的圖片,最重要是讓孩子看他將來生活的房間,如果可能的話,可以讓孩子設計自己的房間,選擇墻壁的顏色,帶孩子去買他喜歡的家具和小擺設,并且讓孩子決定東西的擺放,這樣孩子會很高興早一天住進自己設計的房間里的。遷入新家后,先整理孩子的新房間,并依照他的意見來布置。讓孩子對自己房間的擺設有完全的自主權,如此一來,對孩子而言,即使是在陌生環境中也有一個親切而溫暖的小天地。先把孩子安頓好,大人才能在不受打擾的情況下繼續工作。

  帶著孩子進入新環境

  可以帶著孩子認識新的社區,或者參加社區舉辦的聯歡活動,讓孩子盡快融入到新環境中間去;邀請新鄰居帶著孩子來家里玩,幫助孩子建立新的人際關系。孩子有了新朋友后,心中就有了寄托,對舊環境的依戀就會大大減少。 

  幫孩子聯系原先的朋友

  告訴孩子還是可以經常和以前的朋友聯系、并創造機會讓他們見面。幫孩子寫信,打電話給他的老朋友,讓孩子覺得自己并不孤獨。

  專家說法:搬家,注意和孩子多溝通

  劉玉琴 北京師范大學學前教育系

  孩子對于環境的依戀程度要遠遠大于大人。當孩子離開他熟悉的環境以后,他對原來的幼兒園、老師、伙伴都會產生很強的依戀感。所以學齡前的孩童并不適合經常搬家,但如果真的有搬家的需要,父母在忙碌之余,一定要多關心孩子,幫助他順利走過這段適應期。 

  搬家,意味著孩子可能會換幼兒園,父母應注意在換幼兒園之前,應該先和孩子講清楚這件事,讓孩子知道他會從一個熟悉的環境轉到一個陌生的環境,會有新的老師和伙伴,他們都會和現在的老師和伙伴一樣和他好好相處,讓孩子有充分的心理準備。在孩子入園之前,父母應找個機會先和老師溝通一下,把孩子的實際情況予以告知,讓老師對孩子也有個初步的了解和心理準備,并和老師約定好,在剛開始的兩周,要密切注意和觀察孩子的一舉一動,及時和家長聯絡,盡量多發現問題,多鼓勵和表揚孩子,以讓孩子盡快的融入這個新的集體之中。

曉紅
來源:求醫問藥
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