生活中我們不難看見，有的寶貝跟家人或熟悉的人在一起時(shí)很活躍，可見到外人就害羞，就不由自主地感到緊張；有的寶貝在家里話也不少，但一旦置身于陌生的環(huán)境中，就臉紅，一句話也沒有，由于心里的壓力和惶恐，在特定的場(chǎng)合就一言不發(fā)。
羞怯是人類的一個(gè)特征，幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)。據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查，有50%的人承認(rèn)自己害羞,12.5%的人承認(rèn)自己在生活的某些方面過(guò)于膽怯。羞怯的程度因人而異，原因也不盡相同。有的由于個(gè)性或性格方面的原因，這類人往往性格比較內(nèi)向，對(duì)外在的刺激比較敏感，在社交場(chǎng)合會(huì)感到緊張而手足無(wú)措；在氣質(zhì)上就是退縮型的，面對(duì)新事物新環(huán)境感到遲疑或顧慮重重，適應(yīng)慢；有的是由于很少和外人接觸而沒有學(xué)習(xí)到適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)交往技巧；也有的是受過(guò)去失敗、受挫折的不良的經(jīng)驗(yàn)影響，造成不自信，對(duì)自己的能力認(rèn)識(shí)不足；還有的是因?yàn)橥昶诘慕逃划?dāng)，父母對(duì)孩子的期望值過(guò)高，要求過(guò)嚴(yán)，經(jīng)常批評(píng)孩子，造成孩子誠(chéng)惶誠(chéng)恐……
精神病學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，擔(dān)心給別人留下的印象不好而產(chǎn)生羞辱是羞怯的癥結(jié)所在。
羞怯心理是一種疏遠(yuǎn)力，人一旦產(chǎn)生了羞怯心理，就會(huì)使自己不能真實(shí)、客觀地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，容易使寶貝變得內(nèi)向、壓抑、消極被動(dòng)，不能很好的從事與人交往。因此，克服羞怯對(duì)人的一生非常重要。但同時(shí)我們也要認(rèn)識(shí)到對(duì)于寶貝來(lái)說(shuō)，羞怯也是一種正常的情緒表現(xiàn)，注意使用正確的方法，可以幫助寶貝從小克服羞怯的。
1、給寶貝一個(gè)寬松的成長(zhǎng)環(huán)境
父母對(duì)寶貝的要求不要過(guò)高、過(guò)嚴(yán)，要允許寶貝犯錯(cuò)誤，寶貝說(shuō)錯(cuò)了話，做錯(cuò)了事，不要當(dāng)眾指責(zé)，使寶貝感到難堪，應(yīng)鼓勵(lì)寶貝重新嘗試。
2、在與同伴玩耍中克服羞怯
對(duì)于經(jīng)常生活在家庭這樣一個(gè)小環(huán)境中，不習(xí)慣集體生活的寶貝。家長(zhǎng)應(yīng)注意為寶貝提供交流的機(jī)會(huì)，讓寶貝和周圍環(huán)境多接觸，和同齡的小朋友多接觸。例如，可以邀請(qǐng)小朋友來(lái)家里玩，或帶寶貝去小朋友家玩。使寶貝在和小朋友玩耍中體驗(yàn)到快樂，產(chǎn)生與人交流的愿望，這樣，幫助寶貝逐漸克服羞怯。
3、鼓勵(lì)寶貝主動(dòng)與人打招呼
有的寶貝見到鄰居或爸爸媽媽的同事不敢主動(dòng)打招呼，有的甚至躲躲閃閃。這時(shí)候，家長(zhǎng)對(duì)人熱情、友好的態(tài)度，彬彬有禮的言行是寶貝的模仿的對(duì)象，家長(zhǎng)鼓勵(lì)寶貝主動(dòng)、大膽地與之打招呼，問侯他人。
4、給寶貝創(chuàng)造當(dāng)眾表現(xiàn)的機(jī)會(huì)
在生活中不難發(fā)現(xiàn)，有的寶貝盡管來(lái)到不熟悉的環(huán)境中，但如果有一個(gè)伙伴(哪怕年齡比他小)在他身邊，為其“壯膽”，他就會(huì)表現(xiàn)得輕松自如。因此，應(yīng)該讓寶貝多參加群體活動(dòng)，多給他創(chuàng)造當(dāng)眾表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。例如，夏天的夜晚在外乘涼時(shí)，可以組織寶貝們辦小小演出會(huì)，讓寶貝表演各自拿手的節(jié)目，說(shuō)兒歌、講故事、唱歌、跳舞都可以。也可以找一塊平地開展各種游戲活動(dòng)。寶貝每次參加群體活動(dòng)后，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他的進(jìn)步。這樣，寶貝在各種場(chǎng)合表現(xiàn)的機(jī)會(huì)多了，他就有可以“炫耀”的資本，自信心就會(huì)大大增強(qiáng),也就不再感到害怕了。
5、有意識(shí)地給寶貝布置任務(wù)
有的人往往需要他人幫忙時(shí)，羞于開口。例如，在餐館吃飯，需要向服務(wù)員要餐巾紙，但羞于啟齒。這時(shí)，家長(zhǎng)可以給寶貝派任務(wù)，當(dāng)寶貝完成任務(wù)，應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)。
總之，改變寶貝的羞怯行為不是一朝一夕的事，這需要成人的寬容、耐心和鼓勵(lì)。
