此食品含有豐富的鐵和胡蘿卜素,櫻桃含鐵比蘋果、橘子高20倍,居水果之首;含胡蘿卜素也比蘋果、橘子高4-5倍。另外還含有鈣、維生素B、維生素C等多種營養素。嬰兒食用能補充鈣鐵的需求,有利生長發育。
原料:成熟櫻桃100克,綿白糖15克。
制作:
1、將櫻桃洗凈,去把、去核,放入鍋內,加入白糖及水50克,用小火煮15分鐘左右,煮爛備用。
2、將鍋中櫻桃攪爛,倒人小杯內,晾涼后喂食。
3、注意制作中一定把櫻桃核和皮去凈。
特點:酸甜適口,色澤紅艷。