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　　南瓜拌飯

　　南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絳蟲之功效。本品適合6-9個月以上嬰兒食用。

　　[原料]：

　　南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。

　　[制作]：

寶寶營養餐南瓜拌飯 圖

　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。

　　2、白米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調味即成。

　　[特點]：

　　熟爛略有咸味，適合食用。