春節來了，美食將成為整個節日期間寶寶們最喜愛的主旋律之一。但是，如果暴飲暴食或不擇而食，則無益于寶寶的身體健康。因而，有必要在春節假日期間對寶寶飲食進行合理安排。這其中，特別需要從控制寶寶飲食“五大忌”著手：
1、首忌暴飲暴食
春節期間，美食是小家伙們的最愛。但暴飲暴食無益于寶寶的正常發育，也會使寶寶今天的正常飲食健康埋下隱患。因而，家長們在春節期間一定要適當控制寶寶的正常飲食，切忌以節日為借口，縱容孩子暴飲暴食。
2、次忌葷素不均
春節期間，大魚大肉將是餐桌上的主力軍。一般來說，幼兒大多喜歡味道鮮美的魚肉等葷食，對于白菜蘿卜等蔬菜素食則興趣一般。但事實上，綠色蔬菜也具有豐富的營養。而春節期間，在滿足寶寶大魚大肉的美食愿意的同時，家長們更要注意多準備一些蔬菜，以確保孩子的營養均衡、葷素搭配合理。
特別需要提醒家長們的是，春節是調整寶寶味口的好時機，家長們可以在春節期間，在寶寶吃膩葷食的同時，引導寶寶多吃素食。
3、三忌零食不離嘴
春節期間，幾乎所有家庭都備有大量的零食，如花生、瓜子、各類干果、水果蜜餞，以及各色的小糕點、糖果和巧克力及膨化食品。在孩子們的眼里，這些美味的零食天然就是為他們準備的。于是乎，很多小家伙都會將小口袋裝得滿滿當當的。
其實，小家伙們過多吃零食，一不利于其正常消化，二不利于其主食食欲，三更可能危害孩子的正常發育。因而，春節期間一定要嚴控孩子的零情。
4、四忌飲料常飲
大量的飲料也是春節期間的特有特征之一。孩子們在春節期間飲食不離口也是常有之事。飲用大量可樂、雪碧等碳酸類飲料，會影響孩子胃腸道的消化能力，飲用過多果汁也會影響孩子的正常食欲。因而，春節期間，家長們一定要多注意讓寶寶多喝白開水，適當控制飲料。
5、五忌不注意食品安全衛生
春節期間，多數家庭不可避免的會全家出動去逛廟會或到集市采購。在廟會或集市里，一些孩子見到燒烤類或露天點賣的食品，往往會垂涎三尺，這時候，家長一定要慎重考慮該類食品的衛生安全，及時控制孩子對該類食品的食用量與食用頻率，以免拉肚子等節假日疾病發生。
