我的寶寶為什么喝得那么少，該怎么辦才好？別擔心，如果寶寶不是因為生病厭食，那他可能是進入了厭奶期。只要用對方法，就不必煩惱寶寶長不大哦！
問題1 發生原因&時間
生理、心理皆會影響
生理因素 當寶寶厭奶時，首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導致的。如果還并發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等癥狀，應該立刻就醫治療。
心理因素 由于從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間后，可能會產生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物，便會逐漸恢復胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸媽并不用太擔心。
4～6個月會發生
寶寶4～6個月大時，好奇心與日俱增，因為脖子的肌肉張力較好，開始對身邊的事物感到新奇，也會分散他吃東西的注意力，此時正為常見的厭奶期。
舌頭碰到東西往外吐的反應也會消失，如果沒有適當添加輔食，用小湯匙喂食以訓練寶寶的口腔協調功能，寶寶日后可能會只喝奶不想吃固體食物，出現明顯的厭食，會營養不均衡。
哺喂母乳的媽媽，當寶寶出現厭奶時，千萬不要因此停止哺乳，只要同時提供軟流質的輔食，母乳可以哺喂到2歲。
問題2 辨別厭奶的方法
計算奶量
如何知道寶寶是不是進入厭奶期了呢？這是令很多爸媽感到疑惑的問題。寶寶進入厭奶期之后，最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了，因此可以計算寶寶每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，沒有生病發燒，且到了4～6個月大，寶寶就可能已經進入厭奶期。
寶寶每天所需的奶量
一般而言，4個月內的寶寶，計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。
(體重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量
Example 4個月大的寶寶，體重大約6千克，一天大約喝6餐。
(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐
問題3 生長&發育
對應生長曲線表
寶寶生長好不好，是很多家長關心的事，如果又碰上厭奶，會不會對發育造成影響呢？寶寶的身心動作發展，像是頭部控制及肌肉張力、人際互動若都符合其年齡，代表他的發展是正常的。至于身高、體重和頭，本來就是因人而異，不需要跟別的寶寶比較。每次帶寶寶看健兒門診時，醫護人員都會測量并記錄，不妨將這些數據，對應兒童健康手冊上的生長曲線，觀察一下是否在正常范圍中，若是數值都正常，爸媽就可以放心。
善用兒童健康手冊
假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右，到了厭奶期，剛開始并不會有太大變化。正常來說，在25%～75%之間都屬于可接受的范圍。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外添加營養食品或輔食，生長曲線就會下降，可能從50%掉到10%，這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。
其實想要多了解寶寶生長發育是否正常，好好利用兒童健康手冊，就能獲得非常多的信息！手冊中會有寶寶每個月應該發展的評估項目，家長不妨自行檢視一下，看看自己的寶寶，有沒有符合他的月齡該會做的事，通過兒童健康手冊，就能輕松掌握寶寶的生長狀況。
