防曬
不要以為孩子不怕曬,防曬是成人的事。實際上,孩子更需要防曬。因為紫外線的損傷是一個不斷加重的過程,它是有“記憶”、會累積的。小時候被曬傷后,皮膚上也許不會留下任何痕跡。但它的危害卻能累積下來,在孩子長大以后才體現出來,比如出現色斑、皺紋,甚至患上皮膚癌。
日常防曬
6個月以內:利用遮陽工具防曬。6個月以內的寶寶,還不能自由活動,任由你“擺布”。所以,帶他到戶外時,選擇陰涼的地方,或推著有遮陽篷的童車,打著遮陽傘就行。
6個月以上:使用兒童防曬霜。尤其是寶寶會走以后,就更要給他用防曬霜了。要選擇沒有香料、沒有色素、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜,而且在戶外活動時,每隔2~3小時就要重新涂抹一次。另外,最好給孩子給戴上寬檐、淺色的遮陽帽,穿透氣的長袖薄衫、長褲。紫外線也會損傷眼睛,所以,不要忘了給孩子準備一副質量好的太陽鏡。
小竅門
·教孩子躲避強烈日曬
孩子不會看表,怎么知道什么時候不能在太陽下玩呢?沒關系,你可以教他一個簡單的觀察法:看影子。當看到他的影子變得比他自己矮時,就不能再在太陽底下瘋跑了,要到陰涼的地方去玩。
·水中防曬
帶孩子在戶外游泳,防曬更是不可少的一環。因為沙子和水會反射40%~60%紫外線,紫外線甚至能穿透到水下90厘米,所以,一定要將孩子身體暴露的部位都涂上防曬霜。而且,孩子從水中出來后,要馬上擦干他身上的水珠,因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透,而使皮膚被灼傷。
·防痱
夏天,媽媽們一個重要的課題就是:盡量不讓寶寶長痱子。人之所以會長痱子,有兩個方面的原因:一是出汗,二是汗液揮發不掉。出汗后沒有及時擦掉,汗液在皮膚停留的時間長了,刺激汗孔,使汗孔發炎,堵住汗腺,就會長痱子。讓孩子一個夏天不出汗是不可能的,而且,孩子適當出些汗對身體有好處,只要出汗后及時給他擦干凈,勤洗澡,就不用擔心孩子長痱子了。
防痱3可3不可
·可勤洗澡,不可用太多香皂。
夏天可以每天給孩子洗兩三次澡,但不要用太多的浴液、香皂,以免皮膚表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。
·可剪短頭發,不可剃光頭。
如果孩子頭發很濃密,會影響皮膚散熱,容易長痱子。可以給孩子把頭發剪短些,但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷,引起感染。
·可用爽身粉,不可撲得過厚。
孩子洗完澡后,在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉,可以保持皮膚干爽,預防長痱子。但用量一定不能過多,否則,爽身粉會堆積在皮膚上,與汗液混合,堵塞汗腺,導致出汗不暢,更容易長痱子。撲完爽身粉后,要輕輕將多余的粉末掃掉。
長了痱子怎么辦?
·孩子長了痱子,更要注意皮膚的清潔,出汗后要及時擦掉,勤洗澡,勤換衣服、枕巾、床單。
·將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水里給孩子洗澡。
·勤剪指甲,避免孩子抓破皮膚導致感染。
·如果痱子因感染而發展成膿皰瘡或小癤子,要帶孩子去看醫生。