到吃奶的時間了,可小家伙還賴著玩那一堆玩具;吃著吃著,聽見點動靜,小腦袋就開始左右晃動,眼睛也開始東張西望,再也不肯繼續吃奶;吃奶的時候,吃吃停停,跑起“馬拉松”;有的時候,寶寶吃奶還會做些難度很高的“體操動作”……
應對1:掃除來自外界環境的干擾。
◇有條件的情況下,喂奶時房間里最好只有媽媽和寶寶,平時有很多人陪著寶寶玩耍的家庭,在寶寶吃奶的時候,其他的人可以暫時回避一下(奶瓶寶寶也是如此);
◇喂奶的小環境光線可以暗一點,最好沒有嘈雜聲音的干擾;
◇對于個別超級敏感的寶寶,吃奶的時候可以暫時拔去電話線,關掉手機。
應對2:把寶寶的注意力控制在一定范圍。
◇適時調整寶寶的吃奶情緒:在喂奶前一段時間,不要讓寶寶做劇烈的運動。對于按照時間表喂養的寶寶,最好在每次吃奶前的半個小時,讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來,這樣寶寶到了吃奶時,比較能進入狀態。
◇玩一些有助于集中注意力的小花招:如用歌聲吸引他,久而久之就會摸索出規律——— 哪些歌對哄吃奶有效果,哪些只能起到相反的作用;或者利用些小道具———一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶!仿佛是進行一個儀式般,發現幾個能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具,到吃奶時就拿出來,讓寶寶安心進食。
◇選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的喂奶姿勢,舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。
◇媽媽的情緒要放松,如果媽媽緊張、焦慮,寶寶會有所感應,從而也感到緊張,影響吃奶。如果在吃奶的時候,母子能保持平靜溫和的眼神交流,寶寶會更專注。
前幾天,一封讀者的電子郵件出現在編輯的信箱中:“編輯,你好!我的寶寶七個多月了,總是不好好地吃奶,每次喂奶,都得費上半天的工夫……這真的讓我很抓狂。有沒有辦法能讓寶寶安安穩穩地吃奶呢?”
寶寶有一種情況,并不是生病卻同樣令爸爸媽媽抓狂,這就是生理性厭奶。
厭奶分為兩類:生理性厭奶和病理性厭奶。大多數寶寶屬于生理性厭奶,醫生們普遍認為生理性厭奶無需治療,過一段時間會自愈。可是眼見著寶寶每日奶量攝取不足,爸爸媽媽的心情焦急萬分,確實需要給他們支支招哦。
寶寶添加輔食以后,會發現原來世界上有那么多好吃的,奶的吸引力就大不如前了。
應對寶寶厭奶有妙招 圖
應對1:藏奶于無形。
◇通常1歲以上的寶寶,可以適當吃些酸奶,既能和平時吃的奶錯開口味,也能起到調整腸胃菌群的作用,對于常有便秘情況的寶寶就更好了。
◇用奶和其他材料搭配出好吃的食物:比如做奶水果(蔬菜)羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶,味道和食用的形式都能讓寶寶覺得有新鮮感。
◇選擇一些營養成分和奶比較接近的食物:通常能作為代奶品的有豆制品、酸奶、奶酪,用這些材料做一些寶寶愛吃的美食,等寶寶胃口打開了,慢慢地也會重新找回對奶的興趣。
應對2:做個好廚師,多花點心思調劑寶寶的胃口(主要針對6個月以上,輔食添加比較順利的寶寶)。
寶寶吃的種類多了,攝取營養的來源也就增加了。俗話說“條條大路通羅馬”,用在寶寶身上也一樣。
◇平時多熬制一些口味好的鮮湯,比如排骨湯、雞湯、魚湯等等,不要加鹽,分成小份凍在冰箱里,用來做蛋羹、面條、面片、米粥都很好。
◇注意食材的搭配,組合出營養均衡、口味俱佳的美食。