給寶寶喂奶是做母親天經(jīng)地義的事，可是不少白領(lǐng)媽媽卻認(rèn)為自己的職業(yè)習(xí)慣和作息時間會導(dǎo)致奶水質(zhì)量不好，而且奶水量也不足，不太適合母乳喂養(yǎng)，內(nèi)心很矛盾。
作為白領(lǐng)一族的母親，究竟適不適合采用母乳喂養(yǎng)，對于這一問題，專家認(rèn)為，白領(lǐng)女性與其他女性一樣，完全有能力哺乳，也應(yīng)該堅持母乳喂養(yǎng)。但是基于工作及生活習(xí)慣的特殊性，白領(lǐng)媽媽日常應(yīng)多加注意，否則產(chǎn)后母乳質(zhì)量有可能受到影響。影響母乳質(zhì)量的因素有以下幾個方面：精神因素現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，緊張的工作環(huán)境，繁雜的人際關(guān)系，往往使白領(lǐng)女性的情緒產(chǎn)生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、憂郁等情緒隨時都可產(chǎn)生。這些因素可以通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使白領(lǐng)媽媽出現(xiàn)乳汁缺乏。
晚婚晚育由于工作原因，不少白領(lǐng)麗人晚婚晚育。實際上，太晚生育也會影響產(chǎn)后母乳的分泌。女性最佳的生育年齡是23～26歲，超過這個年齡生育，女性體力會明顯下降，乳腺的分泌能力也將下降。
乳房缺少刺激有些白領(lǐng)媽媽對哺乳缺乏正確的認(rèn)識，怕哺乳后影響體形的美觀，于是就不想給孩子喂奶。即使勉強給孩子喂奶，次數(shù)也相對減少，使乳房缺少吸吮的刺激，因而造成產(chǎn)婦乳汁分泌越來越少。
白領(lǐng)媽媽為什么奶水不足 圖
飲食結(jié)構(gòu)不平衡偏食、節(jié)食，長期飲食結(jié)構(gòu)不合理將會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，必然使乳汁不會太多。
乳房細(xì)小白領(lǐng)麗人經(jīng)常將保持苗條身段作為一項目標(biāo)，有人甚至到了追求“骨感美”的境界。目前不少產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為，大部分白領(lǐng)母親身體偏瘦，乳房偏小，從而影響了奶量。
