寶寶出生的第一年中常常會經歷一些特殊的生理期,包括長牙期、睡眠顛倒期、厭奶期、打完預防針期等。這些特殊的時期可能會給寶寶帶來一些不適,也可能會給新手媽媽帶來不小的麻煩。以下的這些應對方法,可以幫助你坦然面對這些問題。
長牙期
當你發現寶寶流的口水比以前增多了,他常將手指或整只手放入口中吸吮,或將抓到的東西放入口中咬,這說明寶寶可能正面臨長牙期。大多數的寶寶在6個月左右就開始長牙。寶寶在長牙期除了有以上的表現以外,還會在情緒上比較暴躁、不易安撫、常常哭鬧不安。
你的應對法:
1、幫助寶寶定期清潔牙齒和牙齦
如果喂食以后,你發現寶寶的牙齒和牙齦有食物殘渣,則可用干凈的濕紗布或手帕將其清洗干凈。清潔時,你要注意:寶寶的牙齦非常嬌嫩,一定要動作輕柔。當然,到了長牙的后期,可以使用牙刷為寶寶刷牙,但要記得選擇小頭、軟毛的牙刷。
2、為寶寶按摩牙床
你可以用手指輕輕按摩寶寶的牙肉,這會讓寶寶覺得比較舒適。
3、為寶寶準備冷凍、柔軟的食品
如果這時寶寶不愿意吃東西,或是沒有胃口,你則準備一些冷凍柔軟的食物,如布丁、起司等,提高他進食的興趣。
4、定期做牙齒檢查
媽媽最好在寶寶長牙期(約6~12個月)帶寶寶去醫院檢查牙齒,以了解寶寶長牙的情況,并向醫生了解如何保護寶寶的牙齒。
睡眠顛倒期
此時期的寶寶除了洗澡、喝奶,就是睡覺。但是,并不是每個寶寶需要的睡眠時間都是一樣的。初生嬰兒剛剛面對這個陌生的世界,再加上睡眠調節功能尚未成熟,因而會產生日夜睡眠顛倒的情況。
你的應對法:
1、先看看寶寶是否吃飽了,尿布是否干爽、身體是否不適,然后再進行寶寶的睡眠調整計劃。
2、白天盡量讓寶寶玩耍,減少午睡的時間,或不讓寶寶太晚睡午覺。
3、沐浴時間最好改在睡前半小時至一小時,使寶寶放松心情,易于入睡。
厭奶期
寶寶厭奶的現象一般發生在6個月過后,但有的寶寶會在4個月左右便有厭奶的現象。原因之一是寶寶逐漸對周圍環境產生好奇、探索而對“吃”分心。另外,4個月以后的寶寶開始添加輔食,很可能會“喜新厭舊”,變得不再喜歡配方奶或母乳。
你的應對法:
1、了解原因,補充需求。
如果寶寶發生厭奶是因為生病了,那就必須依照癥狀的不同給予適當的食物。如果是因為便秘影響寶寶的食欲并導致他無法專心喝奶,則可試著多給寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維素的食物,以改善便秘的癥狀。
2、尋找替代品
如果寶寶不愛喝含鈣質的配方奶,可提供營養充足的替代品,如小魚干糜、骨頭湯等來補充營養的不足。
3、給寶寶安靜的喝奶環境
如果四周有嘈雜聲或不斷有人走動,這樣很容易分散寶寶的注意力,而忘記喝奶這件事情。因此,給寶寶一個安靜的進食環境,是非常重要的。
打完預防針期
寶寶注射疫苗后的居家照顧不可忽視。因為各種疫苗注射后都可能發生輕微的副作用,比如:輕微發燒、注射部位局部腫脹、發紅、結硬塊等等,這些都是很正常的。只要沒有出現高燒不退、紅腫不退、活動力減弱、食欲降低等異常情況,媽媽都無須擔憂。
你的應對法:
1、寶寶打完預防針后,可照常洗澡,但不要馬上洗澡。
2、注射部位如果出現紅腫,可用冰敷來減緩癥狀。
3、打完預防針后,一定要讓寶寶多喝水。
4、媽媽一定要主動索取“預防接種后的反應以及注意事項”,仔細閱讀作為參考。