中暑，似乎只是“三伏”的專利，難道“三九”也會中暑嗎？很有可能的。如果你家有個小寶寶，你就要特別關注一下這個問題了。
“冬季中暑”其實只是個形象的說法，這種“中暑”，實際上就是多發于1歲以內嬰兒的“嬰兒捂熱綜合征”(也叫“嬰兒悶熱綜合征”)，未滿月的新生兒尤其容易患病。
由于冷能引起感冒，進而可能引發其他很多病癥，所以，“凍著”總是能引起父母們的注意，因而使得他們對孩子是否“凍著”多加關注和愛護。而“熱著”，就不那么讓人介意和警惕了。可是，有句話說“若要小兒安，三分饑與寒。”熱出來的病，也同樣不容忽視。
爸媽的“熱愛”捂病了寶寶
冬季是小寶寶最難熬的季節，也是爸爸媽媽比較痛苦的季節，因為冬天的冷讓小寶寶更容易患上感冒等疾病。于是父母們便更容易傾向于“保守”政策：寧可熱著點兒也不能凍著！滿心關愛的爸爸媽媽們把寶寶一層一層地包裹，睡覺的時候也又是睡袋又是電暖氣；外出時，寶寶更是被弄得像個小粽子一樣。溫暖無比的世界里，一點兒也不用擔心冬日寒氣的侵襲了寶貝。
可是，溫室中的寶寶過不了幾天就會出現情緒煩躁、不愛吃東西、滿身大汗及皮膚出現紅色小疹子的現象，甚至出現發熱，面紅耳赤，頭和手都燙燙的，呼吸急促，表現出很難受的表情。保護得這么好，寶寶不可能是感冒了呀！那他這是怎么了呢？
如果孩子在父母的“熱愛”之下出現了這些癥狀，那就要考慮是患了 “悶熱綜合征” 了。這些癥狀的出現(非常嚴重的時候，寶寶還會出現口干、尿少、前囟及眼窩凹陷、抽搐甚至昏迷)，正是由于家長給孩子過度保暖或捂熱過久而造成的。每年的11月至次年4月這段寒冷時期都是這種病征的發病高峰期。
新生兒或小嬰兒的散熱主要靠皮膚蒸發散熱的方式。因此，當他被捂得太久或過度保暖的時候，散熱受到影響，自身的溫度就會迅速升高，尤其是小嬰兒又無法掙脫包裹的束縛。寶寶就會通過加速呼吸來排放熱量。體溫升高造成機體代謝加快，水分消耗增多，消耗的氧氣同時增加。這種高熱環境的持續，很可能引起體內環境失調、一系列代謝的紊亂，以及多個器官和系統功能的損害和衰竭；嚴重情況下，還會遺留后遺癥。
“中暑”后的家庭急救
嬰兒捂熱綜合征發病通常比較急，父母們切不可以輕視。一旦孩子發病，家長要立即除去捂熱的因素：
首先，把包裹寶寶的重重衣物或被子解開，讓寶寶的身體脫離高溫環境；但同時需要注意的是，孩子剛剛從一個高熱的環境中出來，不僅渾身是汗，而且毛孔張開，這時也最容易受寒涼空氣侵襲而感冒。所以，務必在去除過厚衣被的同時，在溫暖的居室把孩子頭上和身體上的汗擦干，換上干爽的內衣，避免感冒。
在確定寶寶無汗和穿著適度后，把他移至空氣新鮮和通風良好的地方，讓他喝一些溫水，并用一些他喜愛的食品或玩具讓他保持心情愉快。
如果寶寶“燒”得特別厲害，父母可以采用給孩子洗澡的方式給孩子降溫。讓孩子洗溫水澡是一個比較好的方式，因為孩子往往很喜歡洗澡，家長也容易操作。但浴室的溫度要有保證。如果沒有條件洗澡，還可以考慮溫水擦浴。溫水擦浴的方式為孩子進行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34～37攝氏度的溫水中，微微擰干，把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部，同時用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。紗布隔幾分鐘換一次。每次擦浴一般進行20～30分鐘。因為孩子多是小嬰兒，所以不要因為怕寶寶“燒壞了”而擅自退燒藥。
如果寶寶表現的癥狀比較嚴重，家長們在家稍做處理后，一定要立即送往醫院，請醫生進行及時的處理。
預防才是關鍵
對于小嬰兒的“冬季中暑”，顯然是人為因素造成的，它其實完全可以提前預防，進而避免發生。因此，在認識到嬰兒悶熱綜合征的危害和癥狀識別后，父母們就一定要把重視“捂熱”和重視“著涼”一樣提上寶寶日常護理的日程了。尤其是那些自己就很怕冷的家長們，因為這些父母會更容易覺得“孩子穿的好像不太夠”。
以下這些要點，小寶寶的父母們都要注意了：
* 冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。
* 對于新生兒，他們的體溫調節能力差，父母們更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。手腳和頭部溫溫的，沒有汗，就說明寶寶不冷。
* 對于寶寶的衣著，6個月以下的小嬰兒，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因為他們大多數時間是躺在小床里，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多，會怕以致會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了，大人多多少不覺得冷，他們也就不會凍著了。
* 出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過于擁擠的公交車或地鐵；自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通。
* 夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子里；孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。
Tips
冬季本身就是一個干燥的季節，再加上使用暖氣等原因就會使房間里的空氣更加燥熱。不論是從小寶寶的健康還是舒適的角度考慮，保持室內濕度的適宜，都是極其重要的。合適的室內濕度是寶寶安全度過寒冬的竅門之一。
* 對于人類來說最合適的濕度是55%。適度低于50%的話，房間就會覺得干燥，皮膚和喉嚨就會覺得不舒服。而高于65%的話，細菌就會很容易生存和繁殖，并且衣物、床被也會容易潮濕。所以，最舒適的適度是55%。
* 可以買一個濕度計，隨時檢測寶寶室內的濕度。
* 當室內干燥時，可以通過使用加濕器，或是晾濕毛巾在暖氣上和晾掛濕衣服等方式來增加室內濕度，使其保持在50%～60%之間就可以。
