寶寶去年得過痱子，今年還會得嗎？有沒有辦法不讓寶寶長痱子？長了痱子怎么辦？到了夏天，痱子問題令媽媽們煩惱不已！
與痱子密切相關的兩大原因
出汗多 夏天氣溫過高，空氣濕度大，加上寶寶活動量大，所以寶寶出汗較多。而出汗多是導致寶寶長痱子的最直接原因。
汗液長時間停留在皮膚上 寶寶出汗后，如果汗液不能及時蒸發或被擦掉，過多的汗液就會長時間停留在皮膚表面，使寶寶的皮膚角質層發生浸漬，導致汗腺導管口閉塞。由于汗腺導管口被堵住了，分泌的汗液不能排出，而汗腺還在不停地分泌汗液，導致汗腺導管內壓力增高而發生破裂，于是汗液便進入周圍的皮膚組織，引起局部刺激，就會在皮膚表面出現許多小紅疙瘩，這就是痱子。
防止長痱子的兩個關鍵詞
去年寶寶不長痱子，并不代表今年就一定不長；也不是說去年長了痱子，以后年年都會長。要想讓寶寶過個沒有痱子的夏天，關鍵還要預防得當。
避免寶寶出汗過多 夏季上午10點到下午2點之間室外溫度很高，這個時間段內盡量讓寶寶在室內玩耍，不要外出。注意室內溫度與外界的溫差不要過大(一般以降低5℃為宜)，并定時開窗，通風換氣。
給寶寶穿質地好的純棉衣服，因為純棉服裝透氣、吸汗。寶寶夏季的衣服要寬大一些，便于通風及汗液揮發。寶寶出汗后，要及時更換濕的衣服。另外，如果寶寶頭發很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子�？梢越o寶寶把頭發剪短些，但盡量不要給寶寶剃光頭。
讓汗液及時揮發掉或被清洗掉 目前有資料顯示，只要一天當中保證寶寶有8個小時少出汗，就可以有效防止痱子發生。不過要做到這一點可不容易。其實，寶寶出汗不怕，只要讓汗液及時揮發掉或清洗掉就行。每天可以給寶寶洗兩三次澡，洗澡本身就可以降低溫度，同時可以將皮膚表面的汗液洗掉。但不要頻繁使用浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多，只要用清水將汗液洗掉就行。洗澡時間也不宜太長，控制在10分鐘左右。
護理痱子注意兩個要點
皮膚護理 1.勤洗澡；2.勤換衣服，毛巾、枕巾、床單等生活用品也要經常清洗更換，以保持寶寶皮膚的清潔衛生，防止皮膚感染；3.勤洗手、剪短指甲，痱子常常伴有不同程度的癢感，搔抓會加重皮膚炎癥反應，導致寶寶的痱子加重，如果寶寶指甲過長，搔抓時會抓破皮膚，增加皮膚感染幾率；4.在長痱子的地方可以適當外用痱子粉等，每天用3～4次，有一定止癢、吸收部分汗液和促進癥狀緩解的作用，但不可過度使用，否則有可能增加皮膚損傷，導致痱子加重。
飲食調節 給寶寶多喝綠豆湯，或用金銀花沖水喝，有清熱、解毒、利濕的作用，可在一定程度上預防和治療痱子；將綠豆、赤豆和黑豆一起煮湯喝，也有清熱解毒、健脾利濕的功效。
