1.從媽媽做起。
我們一直在強調者寶寶護齒的重要性，但是經常忽略了一點，就是保護孩子的牙齒，不僅需要使寶寶養成良好的口腔衛生習慣，還要從媽媽入手。
最新的研究表明，預防是保護寶寶不受齲齒和牙齒畸形之苦的最好辦法。寶寶的口腔保健應該從懷孕期開始。寶寶的牙齒發育，從媽媽懷孕六周就已經開始了。也就是說，牙齒的數目、大小以及牙質的形成，早在胚胎時就已決定。所以，牙科醫生指出，口腔保健應從媽媽懷孕時開始。懷孕的媽媽應多吃含氟的食物。
另據研究表明，齲病的主要致病菌是變形鏈球菌，它是牙菌斑內的常居菌，寶寶的口中是沒有的，在媽媽喂養和照顧寶寶的過程中才會將口腔中的微生物，包括變形鏈球菌，傳播到寶寶的口腔中去。媽媽要養成良好的衛生習慣，就能減少將病菌傳給寶寶的機會。特別是不要把咀嚼過的食物喂給寶寶吃。
2.口腔保健，從未出牙前做起
在寶寶的牙齒快要萌出時就應開始注意口腔清潔。
方法很簡單，在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水，用以沖洗口腔內殘留的食物殘渣即可。不要讓寶寶養成含著奶瓶入睡的習慣。
快出牙時，寶寶會出現經常性流口水、牙肉癢、抓什么咬什么的現象。可以用磨牙器或餅干、饅頭、水果等稍有硬度的輔食，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。
3.重視兒童牙齒的定期檢查
兒童定期做牙齒健康檢查，可以達到有病早治、無病預防的目的，特別是口腔健康檢查更有其重要意義。
因為口腔疾病多屬慢性病，早期多數缺乏自覺癥狀，容易被忽視。一旦出現癥狀，如疼痛。腫脹等，往往病況較重，有礙身體健康，所以必須通過定期的口腔健康檢查達到早期發現的目的。具體的時限標準，應根據需要和客觀條件決定。一般0-5歲的兒童每隔2-3個月檢查一次，6-12歲的兒童每隔半年檢查一次，12歲以上的兒童，可以每年檢查一次。
兒童牙齒的定期檢查，要靠家長和社會兩方面。家長要定期帶孩子到醫院檢查，醫院可以牙病普查小組，深入到幼兒園和學校，定期檢查兒童牙病，將普查結果造表登記，作為制訂牙病防治的依據。
隨著口腔衛生保健制度的不斷完善，各種牙病的發病率在兒童時期就一定能夠得到控制，這對生長發育旺盛的兒童健康，有著十分重要的意義。
上好寶寶護牙的第一課
關于保護寶寶牙齒的那許多應知應會的知識技巧，做媽媽的你，到底知道多少呢？你確切地知道在寶寶將來的一生中會擁有多少顆牙嗎？而你使用了幾十年，馬上又要教給寶寶的刷牙方法是正確的嗎？你一定關心寶寶要怎樣才能一直擁有健康美麗的牙齒，讓專家來一項一項細細地說給你聽吧。
