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可借鑒的全方位哺乳經(jīng)驗

本文章關鍵詞哺乳
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www.0797xy.net    2008-10-15 17:10:04

  說起母親與孩子之間無人可抵的親情,一般總是歸結(jié)為十月懷胎,不過,以悟空娘的經(jīng)驗,真正的母子親情卻是在喂哺中悄悄建立起來的。因為十月懷胎之時,只是母親單方面感受孩子,而只有通過哺乳,孩子才會感受到母親和母愛,漸漸形成對母親的依賴,在彼此需要中加深母子的感情。

  悟空是晚上十點半出生的,第一夜沒吃什么東西,第二天,悟空娘因為側(cè)切刀口痛只能側(cè)在床上為悟空提供餐飲服務了。在姥姥的幫助下,悟空順利地吃上了第一口奶,不過,這小家伙懶得很,吃了幾口就迷迷糊糊想睡覺了,悟空娘和姥姥一會兒撓撓他的腳心一會兒揪揪他的耳朵,總算是勉強多吃了幾口,可仍然沒吃完悟空娘的一只奶。

  吸奶器立刻就派上了用場,可是,最初幾天的奶量少,乳頭硬,吸奶器很難吸出來,又是敷又是揉,換了兩種吸奶器才終于吸出來一些,三四十毫升而已。

  不過,沒過多久,又奶漲了(可能是醫(yī)院的伙食太容易下奶了),好在悟空醒著,抓過來按在懷里讓他當吸奶器,可能是乳頭太大乳暈太硬,悟空吃得很費勁,悟空娘也痛得鉆心,一看:乳頭皸裂,:(。趕緊奮力保護另一個奶頭,總算沒再裂。

  乳頭皸裂是個痛苦的過程,每次喂哺前都需要深吸一口氣咬緊牙關,因為悟空頭幾口吸吮都會讓悟空娘疼出一身冷汗,用悟空娘自己的話講:就是自己的兒子呀,要是別人的孩子,早扔出去了……玩笑歸玩笑,好在吮過幾口之后,疼痛就會大大緩解。乳頭皸裂后不要因為怕痛而停止用皸裂的乳房喂哺,因為這會影響奶水的分泌,而且也容易引發(fā)乳腺炎,書上說可以先用好的那只喂哺然后再用破了的這只,可悟空娘的經(jīng)驗是,對于那些奶水過量的媽媽來說,寧可先用破了的這只喂,因為對比吸奶器來說,寶寶的小嘴帶來的疼痛還是容易接受一些。喂哺之后要用一點奶水涂在裂開的乳頭上自然風干,保持清潔,但不要用肥皂水清洗,穿寬松柔軟的棉質(zhì)恤衫減少磨擦,這樣養(yǎng)十天左右就會好了。

  皸裂還沒好利索,悟空娘又遭遇了奶漲。兩只乳房漲得比石頭還硬,摸不得碰不得躺不得,動一動就痛得呲牙咧嘴,得過乳腺炎的姥姥比悟空娘還急,熱敷加按摩,一有功夫兒就拿吸奶器往出吸,可是吸完了,仍然能摸到硬塊,最頭痛的是,剛喂完悟空或吸完奶時,倒是能輕松一小會,可最多一個小時,又漲了。這樣鬧了一周多,才算不再漲痛了。按書上的說法,一般產(chǎn)后一周前后都會發(fā)生奶漲,正常的情況下,奶漲持續(xù)一周多以后會自然消失,奶漲嚴重時除熱敷和按摩外,還可以仙人掌敷和面團敷,如果奶漲同時伴有發(fā)燒,則一定要去醫(yī)院檢查了。

  皸裂和奶漲過去之后,悟空娘面臨另一個尷尬的問題:漏奶。可能是奶水太足了,只要是悟空一哭或是超過兩個小時沒有喂奶,悟空娘的雙乳就會象噴泉一樣噴出奶來,后來發(fā)展到抱一下悟空也會噴奶,一轉(zhuǎn)眼的功夫,一件恤衫的前襟就濕透了,一天下來,洗衣機里扔著七八件衣服。后來,悟空娘買到了乳墊(一種與衛(wèi)生巾功能相仿的東西,呵呵),才擺脫了這種尷尬。

  悟空娘沒有遭遇奶水不足的苦惱,倒是一直苦惱于奶水太多,悟空放開量也只能吃一小半,總結(jié)起來,除了遺傳的原因外,保持奶水產(chǎn)量的幾個重要因素包括:

  1、愉快的心情。無論遇到什么事都要往好處想,如果實在想不出好處,就干脆不想它,假裝它沒有發(fā)生;

  2、合理的飲食。大部分媽媽可能都會被迫喝那些沒鹽的讓人惡心的湯以下奶,不過,依悟空娘的經(jīng)驗,少少的一點鹽還是必要的,起碼可以提提胃口,畢竟,吃得多吃得好是產(chǎn)奶的基礎;

  3、足夠的休息。就算你看著寶寶興奮得睡不著,也要盡量地多躺一會兒;

  4、最重要的一點:熱愛哺乳事業(yè)并堅信自己能做好。

  因為奶多,悟空娘還遇到了一個特別的麻煩,悟空每次吃奶都會被奶嗆到,于是大哭,不肯再多吃。為這事兒,悟空娘也是傷透了腦筋,開始懷疑姿勢不對,按著保健醫(yī)生的指導改進了哺乳姿勢,情況雖有好轉(zhuǎn),但仍然沒有從本質(zhì)上解決問題,后來,每次喂奶前,悟空娘試著先吸出一些奶,情況似乎又好了些,但這種方式操作起來比較麻煩,因為不知悟空什么時候想吃,有時候吸了奶了,悟空卻還沒餓,等他餓了,奶又多了,又有時候還沒來得及吸,悟空已經(jīng)餓得哇哇大哭了。這個問題一直也沒得到很好的解決,直到后來悟空娘上班了,奶水少了,悟空才不再嗆奶。

  關于喂奶的時間,書上一般會說,對于小嬰兒應該按需喂哺,而有經(jīng)驗的媽媽會說,按需喂哺會養(yǎng)成寶寶不定時吃奶的壞習慣并使媽媽每天都忙著喂奶無法休息。悟空娘的經(jīng)驗是,在寶寶三個月之前,還是按需喂哺好一些,因為一般寶寶只要吃飽了就不會哭鬧,如果非要他定時吃奶,那就等于讓自己去“欣賞”寶寶饑餓時的哭嚎,給自己找麻煩。不過,每次喂哺都要盡量讓寶寶多吃些,因為寶寶常常吃幾口就想睡或想玩了,這時如果不再喂,一方面,寶寶很快就會餓,一方面也不利于奶水分泌,悟空娘一般是采取拍腳心揪耳朵等方式讓悟空保持清醒,多吃直到吃飽。慢慢地,隨著寶寶的胃口變大消化能力增強,每次喂哺的間隔時間自然會越來越長,這時候,就可以有意識地調(diào)整喂哺時間,直到最后過渡到定時喂哺。

  隨著寶寶長大,母乳喂養(yǎng)的寶寶都將面臨一個重大的問題,就是媽媽要上班了,寶寶一天里起碼要有一頓奶需要通過奶瓶兒吃下去。而吃慣了媽媽奶頭的寶寶幾乎無一例外地對奶瓶抱有固執(zhí)的排斥情緒。

  悟空娘從悟空沒滿月的時候就經(jīng)常把奶吸到奶瓶中,每天一次讓悟空吃,寶寶越小對奶瓶的排斥情緒就越小,因為他對任何事物都還沒來得及形成固定的看法。不過,盡管如此,悟空對奶瓶的態(tài)度也出現(xiàn)了多次的反復,滿雙月后,悟空有長達一個月的時間對奶瓶置之不理,不過沒關系,經(jīng)常試一試,如果寶寶不吃也不要強迫,總有一天寶寶會想通的。另外注意讓奶瓶中奶的溫度盡量與體溫相當,會有助于寶寶對奶瓶的認同。

  悟空娘上班以后,因為公司太遠而且沒有送奶時間,每天早晨八點出門晚上六點半左右才能到家,為了保證悟空的伙食,悟空娘一般在臨出門前盡量多讓悟空吃一些,下班回家也會馬上給悟空開飯。另外,悟空娘帶了一套吸奶器到公司,每天奶一漲就吸一吸,悟空娘使用的是與奶瓶配套的吸奶器,可以把奶直接吸到奶瓶中,這樣,吸完奶之后,可以把奶瓶放在陰涼處,下班后,把白天吸的奶放在家里冰箱的冷藏室里,做為悟空第二天的午餐。

  因為上班后工作壓力和缺少喂哺刺激,悟空娘的奶水產(chǎn)量在不到一個月的時間就只剩從前的一半不到了。這種下降的勢頭一絲不減,到悟空六個月的時候,悟空娘一天只能為悟空提供一餐飽飯了。最后的斷奶是在悟空不滿八個月的時候,因為悟空娘出了兩天的差,奶水就此徹底斷絕。倒是母子都沒有遭罪的斷奶經(jīng)歷。

  如果想延長哺乳時間,提議上班的媽媽在家里盡量多讓寶寶吃自己的奶;上班后,不要懶也不要不好意思,一有奶漲立即去吸奶,不要管能吸出來多少。因為忍的時間越長,奶回去的就越快;另外飲食方面要特別注意,盡量不吃快餐,味又重營養(yǎng)又少,對下奶百害無利。悟空娘就是吃了這個的虧了。

  再談談母乳儲存方面的經(jīng)驗。

  一般來說,在室溫下,奶可以存放一整天,在冰箱冷藏室里,可以存放三天,在冷凍室里,說法不一,有的說可以放三個月,有的說可以放半年,悟空吃過放了四個月的奶,沒什么不良反應。

  上班的媽媽如果想象悟空娘一樣,把白天在單位吸出的奶做為寶寶第二天的午餐,悟空娘的建議是,備一套可以把奶直接吸到奶瓶里的吸奶器和一些專門的奶袋(一種一次性的存奶工具),再備一個大的保溫飯盒,每天上班出門前,在飯盒里鋪上冰塊。上班時把奶吸在奶袋中,放在飯盒里保持低溫,回家后就可以把奶放進冰箱冷藏室了。如果是冬天,就簡單些,不用奶袋,多備幾個奶瓶就可以,吸完奶后把奶瓶放在陰涼處回家?guī)暇秃谩?/P>

  因為初期悟空娘的奶水太多,每次喂哺后都還能再吸出100-200毫升,悟空娘把這些奶倒在凍冰塊用的冰格兒里,放進冰箱的冷凍室,凍好之后再裝入保鮮袋,貼上日期標簽保存。這樣,沒多久,冷凍室里就堆滿了奶塊了,悟空娘只好推陳出新,把日期最早的奶扔掉再存入新奶(好可惜啊,唉),這樣,到后來悟空娘的奶水不足的時候,就拿出這些凍奶塊化開給悟空吃,所有的存貨讓悟空多吃了近半個月的母乳。

  凍奶的解凍書上說的非常復雜,幾乎不可操作,悟空娘的做法是,將奶塊放在奶瓶中在室溫下自然解凍,完全化開后,用溫水或微波爐將其升溫至體溫即可喂哺。

  關于熱奶,理論上應該用溫水慢慢升溫至體溫,但一般情況下既沒有那么多的時間也沒有那么好的耐心,悟空娘最初還能遵從理論,后來,就改成將奶瓶坐在開水盆里不停搖晃使之盡快均勻升溫,再后來,干脆改成微波爐了,二十秒微波搞惦!不過,有兩點特別提醒:第一,母乳溫度超六十度后會嚴重破壞其營養(yǎng)成份;第二,微波爐熱奶后一定要搖均后親自試溫,因為微波爐常會產(chǎn)生奶燙而奶瓶不熱的情況。

  最后再說斷奶。

  前面說了,悟空娘的奶因為上班慢慢就自然而然地沒了,所以,悟空娘倒是沒嘗到因斷奶而再度奶漲的痛苦。而悟空斷奶也沒有什么不適,總結(jié)起來也是因為事前有所準備。

  從悟空三個月起,雖然悟空娘的奶水多得吃不完,但還是會隔個三、五天就沖一瓶奶粉給悟空吃,他吃多吃少沒關系,為的是讓他適應奶粉的味道,開始時,悟空對奶粉沒多大興趣,吃個二三十毫升就不吃了,總要吃悟空娘的奶才能吃飽,慢慢地習慣之后,就可能吃奶粉吃到飽了,再后來,用一天一頓奶粉到一天兩三頓,等到悟空娘的奶盡時悟空對新糧已經(jīng)很滿意了。

小牛
來源:求醫(yī)問藥
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