1歲前,配方奶還是鮮奶?
海外網友毛媽:“在美國,滿1歲的小寶寶就開始喝鮮牛奶而不喝配方奶粉了,但是國內的孩子有些甚至配方奶喝到5、6歲。
美國的兒科醫生認為:
2歲以上的兒童每日正常三餐的脂肪(fat)攝入量已經完全保證了身體生長的需要,而加在牛奶和其他一些不健康的食物中的脂肪就是多余的,這些只會令孩子發胖……”
國內專家的意見:
“2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。首先,鮮奶中某些營養成分不容易被吸收;其次,鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,它會抑制雙歧桿菌,并促進大腸桿菌的生成,容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。此外,鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發生慢性隱性失血,引起貧血。哺乳過后,應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因為配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例,又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成分,克服了鮮奶的缺點,對孩子更健康。”
好孩子育兒網駐站專家郭志平教授:國外的新奶中添加了鐵等微量元素和必需維生素的強化,而國內的鮮奶大多沒有添加這些營養物質,所以我們還是建議,國內的孩子2歲前最好還是應以配方奶粉喂養為主。
吳瑞華醫生的建議:國外的鮮奶相對脂肪含量要少一些,廠商們會寫明是全脂、脫脂還是半脫脂鮮奶,父母們可以根據自己的需要選擇孩子適宜的鮮奶品種。雖然國外并沒有像國內一樣強調配方奶粉喂養,但做為國家的福利會贈與每個嬰兒家庭一定的奶粉配額;同時,奶粉廠商們也會寄給父母們產品。這些贈品不像國內只是小包裝,有些贈品往往可以滿足嬰兒一個月的“口糧”需要。
所以,使用配方奶還是鮮奶在國外并沒有那么講究,父母究竟選擇什么樣的奶品和品牌,完全根據孩子的口味和喜好,以及喂養后他們的消化道反應。
關于補鈣
海外網友liang_xu:“晶晶是母乳喂養的,從剛出生起到八個月止吃嬰兒的復合維他命滴劑,因為美國這邊的醫生認為母乳中缺乏維他命D和K,所以一定要從滴劑中補充。8個月斷奶后就沒再給她了,因為在配方奶中的營養成分就很足夠了。現在晶晶兩歲,沒有吃任何營養補充劑。她的醫生沒有建議我要給她加什么,而我也認為只要膳食全面,應該可以讓孩子攝取足夠的養料。”
美國專家推薦:補鈣的最佳途徑
海外網友忻忻媽媽:“說也奇怪,國內如果不補鈣的話,小孩子就有枕禿,而且比較鬧人,但是看韓國的孩子,枕禿偶爾看到,但不認為是缺鈣的特征,大部分孩子并不缺鈣。難道是人家天生的體質好?時間長了,我找到了原因,不是他們體質特殊,而是在他們的食物中,含有大量的鈣質。韓國人常吃干蝦米和小干魚。 ”
國內專家的意見:
好孩子育兒網駐站專家宋善路教授:每個孩子具體情況不同,各年齡段孩子對營養物質的需求不同。因此,在臨床上,鈣劑的補充應具體問題具體對待。發育正常的小嬰兒,考慮到體內營養物質的相對缺乏,補充生理劑量的鈣和維生素也是有必要的。而學齡前后期的兒童,平時飲食中各類維生素和鈣劑的補充充足,就沒有額外長期補充鈣劑的必要。
吳瑞華醫生的建議:各國補鈣差異還是因飲食習慣不同引起。對于亞洲人來,每日三餐以米面類食物為主,而國內媽媽又對嬰兒輔食表示出了極大的“熱情”,很多人往往在孩子還是純奶期的時候就忙著添加各種輔食,一歲左右,一些嬰兒就會跟隨大人吃餐桌食品。
而在海外,奶品是人們日常的飲食,無論添加輔食與否,都要保證孩子攝入700毫升以上的奶制品,所以國外小嬰兒并不強調補鈣,而是要求補充各種復合維生素。但也不是說,海外孩子不補鈣,在各大賣場仍有嬰幼兒補鈣用品出售,大都是提供給一歲以上幼兒的咀嚼片。這些鈣片不僅口味各異,而且形狀也非常的卡通,深受小朋友們的喜歡。
飲食習慣培養
好網網友dreamsnow :“在孩子十一個月的時候。有一次,奶奶做了不合口味的食物。寶寶拒吃,并把食物給扔地上去了;過了會兒,寶寶餓了。爬到爸爸媽媽和奶奶正在吃飯的飯桌前,想討點吃的。被朋友夫妻拒絕了,既不給寶寶吃桌上的東西,也不允許奶奶重新做。結果孩子還是餓得不行,只好老實地爬回地板,揀起剛才被扔到地上的食物吃了起來。”也說美國孩子的吃飯習慣教育
海外網友liang_xu:“晶晶從出生起就是一個胃口小的寶寶,別的同齡的寶寶能吃100毫升奶的時候,她才吃60毫升。我從開始的擔心,到后來慢慢接受事實,她天生就是這么小的胃口,只要她吃飽了,不再吃了,我就決不強迫她吃。”怎樣培養孩子良好的飲食習慣
海外網友忻忻媽媽:“我女兒在家是不喂就不吃,偶爾說說也能自己吃一頓兩頓的,但在外面自己吃的很好。以前我試過饑餓療法,餓著不給吃,但是也沒堅持下來,她總能在家里找到吃的,自己開冰箱,拿著牛奶要不就是酸奶,喝飽了,不吃就不吃,任憑我苦口婆心,人家看都不看我一眼。”一個孩子喂飯,兩個孩子也喂飯
吳瑞華醫生的建議:東西方喂養的差異,并不在于是否選擇配方奶還是鮮奶,也不在于補不補鈣的問題。最主要的還是喂養理念的不同,國外父母的喂養相對要隨意些,吃多吃少,吃什么都由孩子自己決定,即便孩子不愿吃,父母們也隨他去了。
純奶期的孩子,仍以奶品為主;在他們滿六個月以后,父母們大多從大賣場里買來各種嬰兒瓶裝輔食,一方面是方便;另一方面品種也多,可以根據不同月齡孩子的需要實施喂養。和國內的孩子一樣,多數嬰兒喜歡胡蘿卜泥、土豆泥等這些看上去顏色豐富,味道也甜甜的食物,而芹菜泥這些樣子“怪怪的”,味道也“怪怪的”食物并不是非常有興趣。對于這樣的“挑食”,多數父母并不會在意,更不會去強迫。
一歲后的嬰兒自主能力很強,他們都有屬于自己的餐桌椅和餐具,父母們會鼓勵孩子自己吃,無論用勺子還是用手,他們都不會阻止,只會微笑著鼓勵。這個時候,喂飯并不是父母們的重點,讓孩子們吃得開心,對食物有興趣才是更主要的。
在大賣場里,你常會看到和大人一樣推著購物車選購食物的小不點,他們可以自主地選擇自己喜歡的零食和食物。
總之,國外父母的隨意性喂養,讓孩子們對食物有了更多的選擇和自由;但也并不說明,“隨意性”就是科學的,相比較,美國的嬰兒比中國的要“消瘦”得多,好在他們父母也并不在意孩子的體重是多少。