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寶寶室內外穿衣的關鍵點

本文章關鍵詞內外,穿衣
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www.0797xy.net    2008-10-15 16:36:27

  關鍵六:保持體溫的帽子

  寶寶25%熱量是由頭部散發的,冬天出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子,不要給寶寶選用有毛邊的帽子,否則很容易會刺激寶寶皮膚。

  關鍵七:判斷情況再加衣

  許多爸爸媽媽就怕寶寶凍著,所以一出門就給寶寶穿得很多,寶寶一旦活動便會出汗,衣服被汗液濕透,反而由此著涼,并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。如果寶寶是外出運動,可酌情減些衣服,但如果外界環境特別寒冷,導致寶寶身體產熱能力不足的時候,還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適,可經常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的,衣服穿得還算合適。

  關鍵八:不要護口鼻

  在寒冷的北方,不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻,以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。其實,經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性,使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。而且,因圍巾多是纖維制品,如果用它來護口,會使纖維吸入寶寶體內,可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘癥,有時候還會因圍巾厚,堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

  室內著裝—體貼透氣的舒適關鍵

  關鍵一:勿捂著寶寶

  冬天到了,爸爸媽媽總是唯恐寶寶著涼,在室內也給寶寶穿很多衣服,甚至有的爸爸媽媽在寶寶睡覺時還用熱水袋等取暖器具。其實,在室內過分保暖對寶寶不利,甚至會引起“寶寶悶熱綜合癥”。當寶寶周圍的環境溫度超過34℃時,會引起高熱,繼而大量出汗,造成脫水、酸中毒,甚至腦缺氧。應根據室內溫度及寶寶的具體耐寒情況來給寶寶增減衣服。

  關鍵二:暖氣房少穿一件衣

  在室內溫度稍低的環境下,寶寶衣服的穿法是:上裝為“保暖內衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”;下裝為“保暖內褲+薄毛褲或厚實些的棉線褲+厚毛褲”。在北方有暖氣的房間里,則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時只需把握一點,那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。

  睡眠保暖Tips

  在冬季,寶寶睡覺的時候,爸爸媽媽給寶寶蓋被子(或包裹著)不要太緊太嚴,要寬松、適當、留有余地,被子最好是柔軟的棉被,這樣寶寶才會感覺更加舒適。

 

曉紅
來源:求醫問藥
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