老廣多喝“靚湯”
對排結石有幫助
有資料表明，廣東省結石病發病率在全國位居前列，其中以珠江三角洲地區的泌尿系結石患者尤甚。
對此，中山大學附屬第二醫院醫務科陳唐義科長認為，這與廣東地處南方，天氣炎熱、地質特殊等多種因素有關。“我認為老廣每日飯前愛喝靚湯對于排石有很大好處，能促進結晶體排泄。”他指出，“臨床認為，除規律飲食外，預防結石最重要的兩點在于多喝水和多運動。”
專家認為，小結石一般可通過自身排泄機能逐步排出，只要注意合理飲食，大多可避免結石引發的劇痛以及手術之苦。
預防：
少喝飲料多喝水
專家表示，腎結石重在預防，多種因素均可造成結石。根據不同成分的結石，預防主要包括以下幾點：
1.含鈣結石的預防：含鈣結石的預防措施應該從改變生活習慣和調整飲食結構開始，適當的運動，保持營養平衡是預防結石的重要措施。預防結石的復發，應少飲含咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁、可樂等飲料。可多喝橙汁，檸檬水等。
而長了草酸鈣結石的患兒應避免攝入杏仁、花生、甜菜、菠菜、紅茶、可可粉等富含草酸的食物，菠菜中的草酸含量是最高的。
限制蛋白質的過量攝入：高蛋白質飲食引起尿鈣和尿草酸鹽排泄增多，是誘發尿路含鈣結石形成的重要危險因素。所以不是營養越多越好的。關鍵是營養的平衡。
2.尿酸結石的預防：大量飲水，堿化尿液，減少尿酸形成，口服別嘌呤醇、葉酸等。
3.感染結石的預防：低鈣，低磷飲食，根據藥物敏感實驗使用抗生素治療感染。
4.胱氨酸結石的預防：大量飲水增加胱氨酸的溶解度，堿化尿液，低蛋白飲食，限制過量鈉鹽的攝入。
治療：
保守治療是首選
姚友生教授向記者介紹，嬰幼兒結石治療與成人有較大差異，因為他們身體條件難以耐受多種治療手段，所以保守治療是首選。“如果結石較小、單一，而且孩子的癥狀較輕，可以通過飲食與藥物共同進行治療，包括多喝水、吃排石的中藥等，讓孩子增強運動量也有利于排石。”他說。
據了解，體外沖擊波碎石也是針對嬰幼兒腎結石常用的方法之一。“因為嬰幼兒一般結石形成時間非常短、結石的結構疏松容易碎；而且他們普遍尿路較為順暢，排石能力強。”專家表示，如果孩子配合很差，必須采用全麻下行體外沖擊波碎石，存在一定麻醉風險，年齡太小的嬰幼兒不適合。
專家坦言，雖然目前已有少量病例研究證明體外沖擊波碎石對小兒腎臟功能不會造成顯著損害，但這種放射性損傷對孩子身體是否有長期影響仍需進一步研究和探討。
姚友生教授告訴記者，對于結石較大、體外沖擊波碎石難以擊碎、孩子癥狀嚴重的腎結石，或需通過穿刺手術或開放性手術進行處理。
