近來,一些醫學專家試驗證據表明,孕婦因缺少陽光照射而造成維生素D缺乏會影響胎兒的大腦發育,胎兒出生前與嬰兒出生后同樣需要充足的陽光照射,以獲得維生素D。孕婦曬太陽,胎兒腦健康。
孕婦曬太陽,冬天每日一般不應少于1個小時,夏天需要半個小時左右。特別是長期在室內或地下工作的孕婦,曬太陽尤為重要。值得注意的是,皮膚黑的孕婦比膚色較淺的孕婦需要更多光照。