l.做好產前檢查，及時發現懷孕期的不利因素.及時糾正治療。注意調整飲食結構，避免因營養過剩而造成胎兒過大，影響產程進展。
2.在分娩期間多聽醫生建議.選擇合適分娩方式。在分娩中不要自作主張.應聽從醫務人員的指導。
誤解1：
自然分娩不容易恢復體型。因為自然分娩會便骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產后很長一段時間也沒辦法恢復。
專家糾誤：自然分娩非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。
女性體型美的標準之一在于有豐滿的臀圍.陰道分娩時由于骨盆韌帶松弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應積極母乳喂養.合理進食，并堅持運動.身材一定能恢復孕前的樣子。
誤解2：
如果自然分娩不成，還是要剖腹產，還不如從一開始就選擇剖腹產，免得吃“二遍苦”。
專家糾誤：到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。
產婦應當要采取什么樣的分娩方式，醫生都會有專業的安排，醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合自然分娩的產婦.在生產前醫生就會告知應采取剖腹產。
剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所采用的方法，例如.孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正.前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血癥.急性胎兒窘迫等，不能成為產婦害怕自然分娩的理由。
誤解3：
自然分娩太疼了，簡直無法忍受，做剖腹產多好，用了麻醉藥既不疼，而且母子安全，多好啊!
專家糾誤：剖腹產雖沒有自然分娩那么疼，但也存在一定風險。
自然分娩時.產婦應轉移注意力.注意放松心情，這樣，也能適當減輕疼痛。
剖腹產由于麻醉藥的止痛作用，分娩痛是減輕了，但剖腹產在某種程度上存在著一定的風險，如麻醉意外、術后出血、產后感染率等。
誤解4：
自然分娩的孩子可能會智商低，因為分娩時.胎寶貝的頭部受擠壓，影響了孩子的智商。
專家糾誤：自然分娩不會造成對胎腦的影響。
因為胎寶貝在經過產道時，顱骨會產生自然重疊以適應產道環境.防止腦組織受壓：相反，剖腹產會使胎寶貝因為從宮腔直接取出受到氣壓驟變的影響而產生損傷。
在剖腹產時，寶貝胸部未受擠壓.呼吸道的黏液、水均滯諸于肺.易發生寶貝吸人性肺炎、缺氧等有可能影響寶貝大腦發育，降低小兒智商。
誤解5：
自然分娩影響性生活，因為分娩時陰道及外陰極度擴張，導致陰道松弛。
專家糾誤：鍛煉骨盆肌肉，就可以幫助你改善陰道松弛。
產后在保證營養素攝取的前提下，通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道松弛的現象。隨著產婦身體復原，性激素水平回升到原水平，性功能也會隨之恢復。所以，完全不用為此擔心。
