在忽上忽下的股指面前，絕大多數股民都有一些共同特征：久坐不動、飲食馬虎、情緒緊張等。解放軍306醫院門診部主任曹東萍提醒股民，以上行為可能會引起心理障礙、視力下降、聽力下降、心腦血管病突發、靜脈血栓、肥胖、呼吸系統疾病、前列腺炎、胃腸道疾病、頸椎病十大健康危害。
1.心理障礙
長期過度緊張的精神狀態可引起大腦皮層中樞神經系統的抑制和興奮機能失調，從而引起失眠、焦慮、抑郁、自卑、自閉、嫉妒、疲勞、情緒失常等精神問題，有些人還可能出現自殺傾向。
提示：心理脆弱的人群和老年人不宜炒股。
2.突發心腦血管疾病
緊張、焦慮都容易引起血流加速、心跳加快、血管收縮劇烈。當人們的心率加快時，血壓容易升高，冠心病患者很容易舊病復發；腦血管病人則容易導致腦血栓、腦出血等急癥。如果血壓波動巨大，則可使人陷入腦卒中、偏癱、心梗猝死等絕境。
提示：高血壓及心腦血管病人不宜炒股。
3.視力下降
“科學研究顯示，液晶顯示屏與手機、微波爐一樣也有輻射，人們長期盯著它對身體不利�！辈軚|萍指出，股市大盤上紅紅綠綠的股票在瞬間不停閃爍，它的亮度和彩色反差很大，易損耗視神經，短期出現視覺疲勞，長此以往可加快視力退化。國外報道稱，連續盯著顯示屏4個小時以上，還可能造成一過性失明，即暴盲。暴盲若不能及時治療，可能終身失明。國外研究還認為，輻射與腦瘤及其他腫瘤的發生也有一定的關系。
提示：眼睛不要長時間死盯顯示屏，應適時遠眺。
4.聽力下降
證券交易大廳人群密集，這種人多嘴雜的環境中，一些人習慣性地會大聲喧嘩。曹東萍說，在嘈雜環境下，噪音如果超過50分貝，久而久之就對聽神經造成損害，使人們的聽力下降。耳背的人講話時不由自主地會提高音量，這在特定的場合又加大了噪音的污染。另外，在噪聲中人容易焦慮、緊張、心慌、胸悶、氣短和煩躁不安，這些情緒還會影響身體各器官，誘發各種疾病。
提示：噪音環境不宜久留。
5.靜脈栓塞
長期久坐不動，血流自然緩慢，雙下肢可引起靜脈血栓。這如同經濟艙綜合征患者，因長時間在狹小的空間里坐著不動，導致雙下肢血液回流受阻所出現的疾病。出現靜脈血栓，下肢會有疼痛、腫脹感。如果栓塞或血栓一旦進入肺部，則可能出現肺栓塞，直接危及生命。
提示：定時起身活動腿腳，促進血液流通。
6.肥胖
久坐不動和精神壓力過大都會使人發胖。胖人久坐不動，血流循環不暢，其危害相當于每天抽一包煙。古語就有“動則不衰”的說法，古人認為沒有一個懶人是可以長壽的。曹東萍指出，如果人只有大腦在動，而軀體是靜止的，就會影響食物的消化吸收，自然就會發胖，這與有車族、電梯族的發胖原因相當。
提示：身材要想好，四肢必須勤。
7.呼吸系統疾病
證券交易大廳空間密閉狹窄，同時又人員密集。人都是吸入氧氣呼出二氧化碳，在空氣流動不暢的場所，空氣中的含氧量下降，人們吸入的二氧化碳越來越多，一方面使大腦處于相對缺氧的遲鈍狀態，導致人們的思維、推理能力受限，反應力下降，耐力不強。另一方面由于空氣不潔凈、被動吸煙等因素，可引起肺功能受損，導致易患感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病。
提示：多呼吸室外新鮮空氣。
8.前列腺炎
股民常因擔心一不留神錯過股指的波動從而影響收益，所以經常不喝水或憋尿�！鞍螂壮溆喈斢诩毦囵B基。”曹東萍提醒人們，中年以上男性往往有前列腺增生現象，如果久坐不排尿，細菌容易在體內滋生，易產生尿路感染和前列腺炎。因此，有尿要及時排空，以免毒素在體內聚集。
提示：多喝水、別憋尿，有利身體排毒。
9.胃腸道疾病
心理疾病可引發軀體的種種不適癥狀已被科學證實。曹東萍說，心理壓力過大時，胃腸道的交感神經和迷走神經的抑制和興奮機能就可能失調，引起胃酸分泌過多、嘔吐、腹脹、便秘、胃炎、暴飲暴食或厭食等胃腸道癥狀，原本有胃潰瘍者還容易引發胃出血。她提醒正在承受著心理煎熬的股民，千萬不可刻薄自己的身體，應合理安排自己的一日三餐。
提示：炒股心態要平，飲食不可大意。
10.頸椎病
人們長時間保持一個姿勢，會讓身體處于疲勞狀態，易使頸椎受損。尤其是中年人處于上有老下有小的年齡段，不但是家庭的頂梁柱，又承擔著單位中堅力量的社會角色，雙重壓力使其大多處于亞健康狀態。“人們在35歲后就開始鈣流失，中年人處于初老期，他們肌肉、韌帶的彈性不如年輕人靈活，維持骨骼柔韌度的有機質也在減少，使得骨骼變脆。”曹東萍說，股民長久盯著顯示屏不活動，可造成頸、肩、背肌酸堆積，出現疼痛、酸脹、麻木、骨質增生等癥狀，平視著看屏幕對脊椎的影響最大，仰頭看屏幕會好一些，要想減輕癥狀還可進行局部按摩。
提示：仰頭看屏幕，脖子勤轉動。
