據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，女性的生物鐘始終在發(fā)揮著作用，生物鐘對男性的影響同樣不可避免。法國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，精子質(zhì)量從35歲起開始逐步退化，男人到了45歲，妻子懷孕后流產(chǎn)的幾率高達(dá)33％。如今，在知名臨床醫(yī)生的幫助下，研究人員安吉拉·愛波斯坦（Angela Epstei n）確認(rèn)了人體各個(gè)部位在同時(shí)光較量中開始敗下陣來的年齡。
據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，女性的生物鐘始終在發(fā)揮著作用，生物鐘對男性的影響同樣不可避免。法國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，精子質(zhì)量從35歲起開始逐步退化，男人到了45歲，妻子懷孕后流產(chǎn)的幾率高達(dá)33％。如今，在知名臨床醫(yī)生的幫助下，研究人員安吉拉·愛波斯坦（Angela Epstei n）確認(rèn)了人體各個(gè)部位在同時(shí)光較量中開始敗下陣來的年齡。
腎50歲開始老化
腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛(wèi)生間。75歲老人的腎過濾血量是30歲的一半。
前列腺：50歲開始老化
倫敦前列腺中心主任羅杰·吉比教授稱，前列腺常隨年齡而增大，引發(fā)的問題包括小便次數(shù)的增加。良性前列腺增生困擾著50歲以上的半數(shù)男子，40歲以下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睪丸激素會加快前列腺細(xì)胞的生長，引起前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒胡桃，但是，增生的前列腺有一個(gè)橘子那么大。
生育能力：35歲開始衰退
由于卵巢中卵的數(shù)量和質(zhì)量開始下降，女性的生育能力到35歲以后開始衰退。子宮內(nèi)膜可能會變薄，使得受精卵難以著床，也造成了一種抵抗精子的環(huán)境。男性的生育能力也在這個(gè)年齡開始下降。40歲以后結(jié)婚的男人由于精子的質(zhì)量下降其配偶流產(chǎn)的可能性更大。
乳房：從35歲開始衰老
女人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。從40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈（乳頭周圍區(qū)域）急劇收縮。盡管隨著年齡增長，乳腺癌發(fā)生的幾率增大，但是同乳房的物理變化毫無關(guān)聯(lián)。曼徹斯特圣瑪麗醫(yī)院乳腺癌專家加雷斯·埃文斯（Gareth Evans）表示，人體細(xì)胞隨年齡增大受損的可能性更大，如此一來，控制細(xì)胞生長的基因可能發(fā)生變異，進(jìn)而引發(fā)癌癥。
大腦：20歲開始衰老
隨著我們年齡越來越大，大腦中神經(jīng)細(xì)胞（神經(jīng)元）的數(shù)量逐步減少。
我們降臨人世時(shí)神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量達(dá)1000億個(gè)左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開始以每天1萬個(gè)的速度遞減，從而對記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。英國倫敦帝國學(xué)院健康照護(hù)健保信托機(jī)構(gòu)顧問、神經(jīng)學(xué)家沃基特克·拉克威茨（Wojtek Rakowicz）表示，盡管神經(jīng)細(xì)胞的作用至關(guān)重要，但事實(shí)上大腦細(xì)胞之間縫隙的功能退化對人體造成的沖擊最大。
我們一向認(rèn)為，白發(fā)和皺紋是衰老的早期跡象，實(shí)際上，人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化。大腦細(xì)胞末端之間的這些微小縫隙被稱為突觸。突觸的職責(zé)是在細(xì)胞數(shù)量隨我們年齡變得越來越少的情況下，保證信息在細(xì)胞之間正常流動。
腸：從55歲開始衰老
健康的腸可以在壞細(xì)菌和好細(xì)菌之間起到良好的平衡作用。巴茲和倫敦醫(yī)學(xué)院（BartsAnd The London medical school）免疫學(xué)教授湯姆·麥克唐納（TomMacDonald）表示，腸內(nèi)好細(xì)菌的數(shù)量在我們步入55歲后開始大幅減少。結(jié)果，人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。隨著年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，發(fā)生便秘的幾率便會增加。
膀胱：從65歲開始衰老
65歲時(shí)，我們有可能喪失對膀胱的控制。此時(shí)，膀胱會忽然間收縮，即便尿液尚未充滿膀胱。女人更易遭受膀胱問題，步入更年期，雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力，膀胱的支撐功能因此下降。如果說30歲時(shí)膀胱能容納兩杯尿液，那么70歲時(shí)只能容納一杯。這會導(dǎo)致上廁所的次數(shù)更為頻繁，尤其是肌肉的伸縮性下降，使得膀胱中的尿液不能徹底排空，反過來導(dǎo)致尿道感染。
肺：從20歲開始衰老
肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現(xiàn)氣喘吁吁的狀況。
部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運(yùn)轉(zhuǎn)更困難，同時(shí)還意味著呼氣之后一些空氣會殘留在肺里——導(dǎo)致氣喘吁吁。30歲時(shí)，普通男性每次呼吸會吸入2品脫（約合946毫升）空氣，而到了70歲，這一數(shù)字降至1品脫（約合473毫升）。
聲音：從65歲開始衰老
隨著年齡的增長，我們的聲音會變得輕聲細(xì)氣，且越來越沙啞。這是因?yàn)楹韲道锏能浗M織弱化，影響聲音的音質(zhì)、響亮程度和質(zhì)量。我們的聲音從65歲開始走下坡路。這時(shí)，女人的聲音變得越來越沙啞，音質(zhì)越來越低，而男人的聲音越來越弱，音質(zhì)越來越高。
眼睛：從40歲開始衰老
隨著視力下降，眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標(biāo)志性特征——一般是遠(yuǎn)視，影響我們近看物體的能力。英國南安普頓大學(xué)眼科學(xué)教授安德魯·羅特里（Andrew Lotery）表示，從40歲開始，眼部肌肉會變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。
心臟：從40多歲開始老化
隨著我們的身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，這是因?yàn)檠苤饾u失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成——食用過多飽和脂肪。
之后輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發(fā)作的概率較大。英國一家制藥公司的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，英國人心臟平均年齡比他們的實(shí)際年齡大5歲，可能與他們的肥胖和缺乏鍛煉有關(guān)。
肝臟：挑戰(zhàn)老化進(jìn)程的器官
肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)老化進(jìn)程的器官。英國萊斯特皇家醫(yī)院的肝外科顧問大衛(wèi)·勞埃德解釋說：“肝細(xì)胞的再生能力非常強(qiáng)大�！彼Q手術(shù)切除一塊肝后，3個(gè)月之內(nèi)它就會長成一個(gè)完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒，或者沒有患過傳染病，那么一個(gè)70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。
骨骼：35歲開始老化
英國利物浦安特里大學(xué)醫(yī)院風(fēng)濕病學(xué)教授羅伯特·穆茲解釋說：“在我們的一生中，老化骨骼總是被破骨細(xì)胞破壞，由造骨細(xì)胞代替，這個(gè)過程叫骨轉(zhuǎn)換�！眱和趋郎L速度很快，只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前，骨密度一直在增加。但是，35歲骨質(zhì)開始流失，進(jìn)入自然老化過程。絕經(jīng)后女性的骨質(zhì)流失更快，可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨骼大小和密度的縮減可能會導(dǎo)致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時(shí)候我
牙齒：40歲開始老化
我們變老的時(shí)候，唾液的分泌量會減少。
唾液可沖走細(xì)菌，唾液減少，我們的牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失后，牙齦會萎縮，這是40歲以上成年人常見的狀況。
肌肉：30歲開始老化
肌肉一直在生長，衰竭；再生長，再衰竭。年輕人這一過程的平衡性保持很好。但是，30歲以后，肌肉衰竭速度大于生長速度。過了40歲，人們的肌肉開始以每年0。5％到2％的速度減少。經(jīng)常鍛煉可能有助于預(yù)防肌肉老化。
聽力：60歲開始老化
英國皇家聾人協(xié)會的資料顯示，60多歲半數(shù)以上的人會因?yàn)槔匣瘜?dǎo)致聽力受損。這叫老年性耳聾，是因“毛發(fā)細(xì)胞”的缺失導(dǎo)致，內(nèi)耳的毛發(fā)感官細(xì)胞可接受聲振動，并將聲振動傳給大腦。
皮膚：25歲左右開始老化
據(jù)英國布拉德福國民保健信托（Bradford NHS Trust）的皮膚科顧問醫(yī)生安德魯·萊特博士介紹，隨著生成膠原蛋白（充當(dāng)構(gòu)建皮膚的支柱）的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發(fā)生斷裂，皮膚在25歲左右開始自然衰老。
死皮細(xì)胞不會很快脫落，生成的新皮細(xì)胞的量可能會略微減少，從而帶來細(xì)紋和薄而透明的皮膚。
味覺和嗅覺：60歲開始退化
我們一生中最初舌頭上分布有大約10000個(gè)味蕾。到老了之后這個(gè)數(shù)可能要減半。過了60歲，我們的味覺和嗅覺逐漸衰退，部分是正常衰老過程的結(jié)果。它可能會因?yàn)橹T如鼻息肉或竇洞之類的問題而加快速度，也可能是長年吸煙累積起來的結(jié)果。
頭發(fā)：30歲開始脫落
男性通常到30多歲開始脫發(fā)。頭發(fā)從頭皮表層下面的小囊，也就是毛囊里長出來。一根頭發(fā)通常從一個(gè)毛囊里長3年左右，然后脫落，再長出一根新的頭發(fā)來。不過，由于從32歲左右睪丸激素水平的改變影響了這一周期，導(dǎo)致毛囊收縮。每一根新頭發(fā)都比先前的那根細(xì)。最后，剩下的全是小得多的毛囊和細(xì)細(xì)的短樁，沒有從表皮長出來。
多數(shù)人到35歲會長出一些白頭發(fā)。年輕的時(shí)候，我們的頭發(fā)被毛囊中叫做黑素細(xì)胞的細(xì)胞產(chǎn)生的色素染黑了。隨著年齡的增長，黑素細(xì)胞活躍性逐漸降低，產(chǎn)生的色素也隨之減少，頭發(fā)顏色褪去，長出來的就是白頭發(fā)。
