30歲以下 乙肝病毒攜帶
各醫(yī)院體檢中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，30歲以下男性乙肝病毒攜帶現(xiàn)象在各年齡段中比例最高。這與年輕人經(jīng)常在外吃飯、接觸傳染源機(jī)會(huì)較多等多種原因有關(guān)，這些行為會(huì)造成免疫力、抵抗力低，成為易感人群。
建議
如果乙肝五項(xiàng)全為陰性應(yīng)及時(shí)注射乙肝疫苗。
30~40歲 脂肪肝
從佰眾體檢統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，30－40歲男性脂肪肝比例為27.7％。北京同仁醫(yī)院消化科肝病專業(yè)博士后展玉濤指出，脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中后者以男性患者居多。大多數(shù)脂肪肝患者無自覺癥狀，常在體檢或因其他疾病查體時(shí)發(fā)現(xiàn)，少數(shù)患者可有食欲減退、惡心、乏力、肝區(qū)疼痛、右上腹壓迫感或脹滿感。
建議
輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果,它們富含維生素和礦物質(zhì),可以加速肝細(xì)胞修復(fù),其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄,降低血脂。
40~50歲 痔瘡
痔瘡任何年齡都可發(fā)病，以中青年人發(fā)病比較多，而且該病會(huì)隨著年齡的增大而逐漸加重。從病因來看：一是先天性因素，如血管發(fā)育不良，就容易淤血、破裂；二是后天因素，如便秘、大便干燥、大便時(shí)過于用力以及久站久坐、不愛活動(dòng)等；三是好吃辛辣食物，或是飲酒過量。
建議
1.多動(dòng)少坐，并養(yǎng)成晨起飲水、定時(shí)排便的習(xí)慣。
2.要注意飲食衛(wèi)生，均衡飲食，不要大量飲酒。
3.要注意保持下腹部溫暖，不要常坐在涼處。
4.如果出現(xiàn)癥狀，最好盡早到正規(guī)醫(yī)院的肛腸科或肛腸專科醫(yī)院就診。
50歲以上 血糖高
統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，男性中餐前血糖高出正常值的比例為1.4％，其中50歲以上血糖高的占44.8％。高血壓、冠心病、肥胖、體力活動(dòng)少、肌肉減少等，均可引起血糖升高。除了遺傳、年齡因素外，生活方式不健康是促使血糖高發(fā)病的重要原因。
建議
45歲以上、有家族遺傳史者，無論有無癥狀，都應(yīng)定期體檢，檢查空腹血糖，以做到糖尿病的早期診斷。飲食方面可通過減少食物的攝入量來降低血糖。
