到了冬季,由于天氣干燥寒冷,很容易使人體皮膚變得粗糙干澀,甚至表皮脫落,皮內(nèi)神經(jīng)末梢受到刺激而發(fā)癢,患上皮膚干燥瘙癢癥。
河南省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科護(hù)士長馬建新在護(hù)理工作中,摸索出一種簡便、價廉的護(hù)膚配方,即醫(yī)用甘油20ml+白醋80ml,調(diào)勻制成潤膚露,每次于沐浴后趁著毛孔全部張開、皮膚未干透時立即涂抹全身,使?jié)櫮w露滲入皮膚深處。這個配方馬建新護(hù)士長已在臨床使用數(shù)年,患者反映效果非常好。
馬建新護(hù)士長介紹,醫(yī)用甘油在一般的醫(yī)院藥房都能買到,白醋即普通的食用白醋。調(diào)和時濃度比例一定要準(zhǔn)確,如果甘油濃度過高,反而會形成高滲溶液吸收皮膚水分,適得其反。
河南省人民醫(yī)院主任藥師王迪說,白醋的化學(xué)成分是稀釋的乙酸,甘油的化學(xué)成分是丙三醇,兩種物質(zhì)勾兌后結(jié)合生成乙酸丙脂,其脂類結(jié)構(gòu)對保護(hù)皮膚鎖住水分確實很有好處。
廣東省佛山市中醫(yī)院皮膚科羅文峰副主任醫(yī)師說,冬季皮膚干燥瘙癢除了天氣原因以外,與人們的錯誤認(rèn)識和生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系。有些人認(rèn)為皮膚干是因為皮膚缺水所致,因此增加洗澡的次數(shù),還喜歡用很熱的水洗,以為這樣能讓皮膚多吸收一些水分。其實,過頻地洗熱水澡反而會帶走皮膚水分。冬季應(yīng)適當(dāng)減少洗浴次數(shù),洗澡時不要用過熱的水。
飲食上,要少吃辛辣肥甘,多吃花生、核桃、杏仁、綠葉蔬菜、水果等富含維生素E和維生素A的食物,以增加皮脂,促進(jìn)皮膚新陳代謝;氣血不足的老年人,可通過中藥調(diào)治來達(dá)到養(yǎng)血潤燥的目的;若患上皮膚瘙癢癥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不要擅自長時間使用含有激素的外用藥物。