一旦身邊有人罹患癌癥,在與他們交談時,就不能像以往那樣無話不說了。因為一句話就可能傷了他們敏感的心。因為,“他們比我們想象中脆弱得多”。近日,美國癌癥患者生存狀況研究所負責人茱莉亞·羅蘭建議,作為親友,有六句話最好別對患者說。
不要總說“你必須保持積極樂觀的情緒”。羅蘭說,鼓勵癌癥患者是必要的,但總說就會適得其反。西南大學心理學院副教授楊東進一步解釋,當親友說這句話時,患者就會理解成“我的情緒一直很糟糕”。這就形成了負面的心理暗示,不僅不能激勵起患者戰勝病魔的勇氣,反而會讓其日漸消沉。正確說法是“你已經很棒了,再積極點就更好了”。
不要老給患者講別人抗癌成功的經歷,并讓患者“一定要跟著他這樣做”和“千萬不能那樣做”。“本來分享別人的抗癌經歷是好事,可如果強迫患者嚴格按照經驗做就要不得了。”楊東說,患者會開始和抗癌成功的人作對比,一旦自己病情沒有好轉,就會產生“別人都行,就我不行”的想法,從而加重心理負擔。親友可以告訴患者“他們抗癌成功的經驗,你可以借鑒”或“這個經驗好,你要不也試試”。
不要跟患者說“你得癌癥就是因為”。楊東指出,這種一味幫著患者找原因的說法很傷人。你是好意提醒,但患者卻可能理解為,得癌癥都是自己造成的,沉重的自責不利康復。正確的說法是,對他們說“現在最重要的是積極配合治療,不要再想為什么得癌了”。
不要強迫患者回答“都出現了哪些不適”。楊東說,日本有研究證明,除非患者自愿說,否則這種說法會讓痛苦一遍遍地重現。正確的做法是,親友說“你要是哪里不舒服,可以隨時跟我說”。
不要不明情況就老說“你肯定能好”。楊東指出,這可能會讓患者也跟著盲目樂觀,而一旦病情有變,患者又極易跌落低谷。大喜大悲的情緒,對癌癥患者的身心破壞很大。實際上,應先詢問患者的治療進展,然后說“我相信很多人都在盡力幫你”。
不要說“我知道你肯定……”。楊東提醒道,若是讓他們想說什么就說什么,在一定程度上能幫他們樹立信心。正確說法是,親友要說“無論說什么,我都愿意聽”。