小胸部女生可注意咯，下面向你介紹幾款簡單易做的特色甜點，讓你瘦身的同時也能達到豐胸美乳的效果，一舉三得，不信你就快來試試吧!
三色米酒小丸子
窈窕Y點：
米酒發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育，還含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然激素分泌，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環，幫助罩杯升級。
原料：米酒80g、糯米粉30g。
調料：綠茶粉5g、可可粉5g、冰糖5顆。
具體做法：
1.糯米粉等分成三份，其中兩份分別加入綠茶粉和可可粉;
2.每份糯米粉分別加入適量水，揉成三色糯米小丸子;
3.米酒放入鍋內，加入冰糖和300ml水，大火燒開;
4.色糯米小丸子放入鍋里，用鍋鏟輕輕劃散開，中火慢慢煮至各色小丸子浮起即可。
波濤胸涌的幾款窈窕甜點 圖
木瓜西米羹
窈窕Y點：
木瓜富含多種營養元素，豐富的木瓜酶有利于乳腺發育，木瓜酵素中維生素A等養分能促進女性激素分泌。牛奶中蛋白質是構成乳房細胞的重要元素。西米能促消化，能使皮膚恢復天然潤澤。
原料：西米20g、木瓜100g。
調料：牛奶100ml、冰糖10顆。
具體做法：
1.西米用清水浸泡20分鐘，撈出瀝水;
2.木瓜去皮，去籽，去瓤，切小塊;
3.木瓜和牛奶放入鍋內，小火慢慢煮開;
4.加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米變得透明即可。
粗糧紫菜卷
窈窕Y點：
紫菜含有豐富的維生素和礦物質，可以保持腸道健康。黑米中的B族維生素含量大約是精白米的4倍，有豐胸的作用。同時鉀、鎂、鐵等微量元素的含量也比精白米高。西芹、胡蘿卜、黃瓜都是屬于低熱量食物，纖維含量非常高。
原料：黑米35g、小米25g、白米25g、西芹60g、胡蘿卜75g、黃瓜90g。
調料：紫菜2片、白醋1小勺、鹽6 g。
具體做法：
1.黑米、小米和白米洗凈，用清水浸泡約1小時;
2.西芹、黃瓜、胡蘿卜洗凈去皮，全部切條，加入少量鹽，抹勻;
3.將泡好的米放到電飯鍋里，加入清水和少量鹽，煮熟;腌好的蔬菜條，用涼開水過一遍，瀝干;
4.米飯煮熟后舀到容器里，翻轉散熱，稍降溫度后，加入1小勺白醋，拌勻;
5.鋪好紫菜，先后將米飯和蔬菜條鋪在紫菜上，緊緊卷起;
6.刀具蘸涼開水，將紫菜卷切成小段裝盤即成。
