肌膚清潔的科學(xué)
肌膚的清潔是整個(gè)護(hù)膚過(guò)程中最重要的步驟。其實(shí)每個(gè)人都喜歡自己的肌膚保持潔凈、清新、舒爽和放松的感覺(jué)，而清潔肌膚可以幫你除去毛孔里的污垢、化妝品等不潔殘留。用水沖洗可以幫助去除一部分污垢和油脂，但并不能去除化妝品等藥性成分。而肥皂和一般的潔膚品，則很容易在潔污的同時(shí)破壞肌膚中的有益物質(zhì)。
具體來(lái)說(shuō)，在我們肌膚的表皮中，含有蛋白質(zhì)和脂質(zhì)（FAT）結(jié)構(gòu)組成的保護(hù)層，它可以保護(hù)皮膚細(xì)胞不受外界環(huán)境污染的侵害，例如污垢、粉塵、細(xì)菌、汗水、化妝品、細(xì)胞碎片等。而很多潔膚品在去除污垢的同時(shí)，也去除了一部分有益的保護(hù)層，讓肌膚受到外界的刺激和感染。
因此，潔膚品的選擇是能否真正有效清潔肌膚的重要因素，而那些既能夠清潔污垢，又能夠保留肌膚天然的生理油脂和潤(rùn)滑物的潔膚用品，無(wú)疑是更理想的選擇。
如何來(lái)清潔肌膚
先潤(rùn)濕你的肌膚，取適量的潔膚品在手上，用指尖在你的肌膚上輕輕地作圓周狀按摩。然后徹底地沖凈，輕輕地把肌膚拍干。很多人都容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是過(guò)度清潔，通常溫和性的潔膚品一天可以在敏感性的肌膚上使用1-2次，同時(shí)這也取決于你個(gè)人的喜好和醫(yī)生的意見(jiàn)。
不同膚質(zhì)的清潔
敏感性肌膚
如果你是敏感性的肌膚，應(yīng)避免使用那些機(jī)械原理的潔膚品，如清潔柔珠，工具如絲瓜巾、刷子等都不可取。同時(shí)你的肌膚也可能對(duì)香料、防腐劑和各種表面活性劑產(chǎn)生反應(yīng)。應(yīng)當(dāng)選擇一些PH值偏中性的溫和性的潔膚品。
皮炎和皮疹
避免使用傳統(tǒng)的肥皂（甚至是美容皂），因?yàn)樗鼈儠?huì)讓你的肌膚變得干燥，并破壞你肌膚的保護(hù)層，惡化你的肌膚狀況。建議選用無(wú)皂、溫和、液狀的潔膚品，或者潤(rùn)膚的產(chǎn)品。
油性肌膚
建議選擇一些漂潔效果良好的、并且去粉刺的潔膚品。許多用于痤瘡的產(chǎn)品也同樣適用于油性肌膚。人體的面部、胸部和背部相對(duì)更容易積油，這些部位都需要用去油的潔膚品清洗。而手臂、腿部、手足等部位則可用保濕的產(chǎn)品。
痤瘡易發(fā)性肌膚
一般來(lái)說(shuō)，很多日常使用的潔膚品都適用于痤瘡易發(fā)性肌膚。但如果你是敏感性或易受刺激的肌膚，還是建議使用溫和性的潔膚品，而同時(shí)也可以在患有痤瘡的局部使用其他產(chǎn)品。去油和去粉刺的產(chǎn)品是見(jiàn)效最好的選擇。注意不要過(guò)度清潔你的肌膚，因?yàn)槟菚?huì)導(dǎo)致更多不良的刺激。
干性肌膚
建議使用溫和性的潔膚品，結(jié)合經(jīng)常保濕。尤其是在溫度偏低的寒冷季節(jié)，更加有必要這樣。
正常肌膚
建議每日用香皂清潔，而溫和性的潔膚品則能幫助去除肌膚中的藥性成分。
理想的潔膚產(chǎn)品
對(duì)于容易敏感和缺乏免疫力的肌膚，溫和并無(wú)皂的潔膚品是更為有效的選擇。它們的配方更復(fù)雜，所產(chǎn)生的負(fù)作用更小，并且能帶來(lái)更大的功效。溫和性的潔膚品并且可以被有效地應(yīng)用在所有類型的肌膚上。
肌膚清潔的最終目的，就是為了準(zhǔn)確有效地去除肌膚中的污垢、細(xì)菌、過(guò)剩油脂、細(xì)胞碎片等不潔殘留，而理想的潔膚品就是能夠在產(chǎn)生這些清潔功效的同時(shí)，不對(duì)肌膚及其天然的保護(hù)層造成刺激、損害或破壞，它們都是非刺激性、低過(guò)敏性、不易引發(fā)粉刺的產(chǎn)品，它們不會(huì)阻塞毛孔也不會(huì)造成痤瘡，對(duì)肌膚是安全的。
