護(hù)膚，是女人的頭等大事，不管是昂貴的化妝品還是滋補(bǔ)的食品，只要能讓皮膚變好，統(tǒng)統(tǒng)不會(huì)放過(guò)�？墒�，你有沒(méi)有留意到，生活中有些你沒(méi)有留意到的小細(xì)節(jié)，就破壞了你辛苦的護(hù)膚工作呢？！以下六點(diǎn)，在護(hù)膚中一定是要嚴(yán)格注意的。
1.Tanning日照
據(jù)調(diào)查報(bào)告有百分之八十的肌膚衰老問(wèn)題是來(lái)自環(huán)境刺激，尤其以陽(yáng)光的殺傷力最強(qiáng)。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)破壞皮膚的DNA，導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生皺紋及衰老的現(xiàn)象。紫外線中的UVA能穿過(guò)任何物件照射到皮膚上，長(zhǎng)期受到UVA的照射，皮膚底層的膠原纖維會(huì)受破壞，令皮膚出現(xiàn)松弛和皺紋。另外紫外線中的UVB會(huì)刺激黑色素，導(dǎo)致出現(xiàn)黑斑。
補(bǔ)救：
要令肌膚回復(fù)光采，可適當(dāng)使用去黑去黃的精華液或能夠有助加速肌膚新陳代謝的護(hù)膚品。 含維他命C的護(hù)膚品也是必要選擇，有助修復(fù)幼紋和受陽(yáng)光傷害的皮膚。
2.Drinking酒精
飲紅酒有益身體，因?yàn)榧t酒的葡萄精華有助抗氧化，間中飲紅酒對(duì)心臟好處眾所周知，但過(guò)分?jǐn)z取酒精的話，反而有害肌膚。酒精隨著血液流通全身，除了會(huì)抽干皮膚的水分外，還會(huì)延慢細(xì)胞的更新，使面色暗啞和枯黃，造成長(zhǎng)時(shí)間的傷害。
補(bǔ)救：
狂歡豪飲后可多飲清水作補(bǔ)充，服用維他命C和脂肪性酸性補(bǔ)充劑有助身體恢復(fù)。在豪飲的翌日，使用溫和的浴鹽作個(gè)浸浴，然后在全身涂上滋潤(rùn)的按摩精油。另外，一定要在使用充分補(bǔ)水的面霜，以即時(shí)補(bǔ)充酒精揮發(fā)讓肌膚失去的水分。
3.Smoking吸煙
假如你是吸煙的女人，那么別指望有任何護(hù)膚品能修護(hù)你的肌膚了。一般有吸煙習(xí)慣的女士都比非吸，煙者多皺紋，原因是吸煙時(shí)重復(fù)吸啜的動(dòng)作，令嘴部附近的紋理加深；另外，香煙內(nèi)含一氧化碳合物破壞血液中的氧氣輸送，令皮膚的修補(bǔ)及重生能力變?nèi)�，故此�?dāng)受到外界的傷害像紫外線的刺激時(shí)，皮膚便不能適當(dāng)?shù)刈杂?/P>
補(bǔ)救：
為你的肌膚著想，請(qǐng)速速戒煙吧！在戒煙后的日子里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚的變化，面色和質(zhì)地會(huì)逐漸恢復(fù)健康，若要加快肌膚變回健康的進(jìn)度，一定要進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚程序：溫和界面-精華滋養(yǎng)-深層補(bǔ)水。如果你還是不能一時(shí)三刻便能戒除煙癮的話，那就用高效能的抗氧化產(chǎn)品來(lái)幫助補(bǔ)充肌膚不能缺少的氧分吧。
4.Cleansing清潔
每日基本的護(hù)膚程序是維持皮膚健康的重要一環(huán)，從護(hù)理習(xí)慣上或多或少總能反映出皮膚的狀態(tài)，但有時(shí)過(guò)分的呵護(hù)反而會(huì)對(duì)肌膚構(gòu)成負(fù)荷，像過(guò)多的潔面和使用去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)令肌膚容易敏感。如果你是屬于干性肌膚的話，每次磨砂的動(dòng)作，會(huì)令干燥肌膚的角質(zhì)層變薄，那么抵御能力減弱自然容易流失水分，令肌膚變得更干和脆弱，導(dǎo)致出現(xiàn)紅腫和脫皮的現(xiàn)象。相反假如你是油性肌膚的話，油脂腺會(huì)因肌膚過(guò)分的清潔，受刺激而分泌更多油分，再加上不恰當(dāng)?shù)拿嫠蚝托愿叩淖o(hù)膚品，便會(huì)加重毛孔的阻塞，引致粒粒出現(xiàn)。
補(bǔ)救：
如果你面部肌膚已開(kāi)始叫苦連天的話，是時(shí)候簡(jiǎn)化護(hù)膚程序了，嘗試轉(zhuǎn)用一些性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，有助減低病情，還可配合防敏感的產(chǎn)品使用。假如已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，請(qǐng)暫時(shí)停用任何磨砂產(chǎn)品、含果酸或香料產(chǎn)品至少一星期，如紅腫久久不退的話，便需要看醫(yī)生及涂處方的消炎藥膏。此外一些專治皮膚敏感的面膜也能舒緩?fù)闯?/P>
5.Picking拔眉
許多女士拿起眉鉗后便不能自拔，情況就等同于擠暗瘡一樣，面部有一點(diǎn)瑕疪都感到難看死了！眉毛的生長(zhǎng)力有限，經(jīng)常拔走相同位置的眉毛，有機(jī)會(huì)讓毛囊壞死，不再長(zhǎng)出毛發(fā)來(lái)。一個(gè)拔壞的眉型就等于一個(gè)不合襯的發(fā)型，令到容顏感覺(jué)不自然，想靚而拔眉最后只是適得其反。
補(bǔ)救：
假如不小心拔壞了眉型便應(yīng)立刻忍手，耐心待上一個(gè)月讓眉毛重生長(zhǎng)出再修整，又或嘗試漂眉的方法去代替拔眉。要催促眉毛的生長(zhǎng)，不妨使用橄欖油或杏仁油按摩眉位。要精確地拔出理想眉型，可先用眉尺和眉筆劃出心目中的眉外框，然后才使用眉鉗拔走框外的雜毛。
6.Sleeping睡眠
睡眠是保持美顏的首項(xiàng)條件，每朝享受過(guò)充足的睡眠后，人自然容光煥發(fā)。經(jīng)過(guò)一整天的勞累，體內(nèi)的水分、維他命、營(yíng)養(yǎng)、礦物質(zhì)自然消耗，睡眠不單讓身體休息，連皮膚也同時(shí)得到休息而獲補(bǔ)充。睡眠不足時(shí)，血液含氧量便會(huì)不足，眼部靜脈血管擴(kuò)張，而且，血液循環(huán)不足的話，黑眼圈便會(huì)即時(shí)出現(xiàn)。
補(bǔ)救：
維他命E能有效對(duì)抗游離基，而維他命A能增強(qiáng)細(xì)胞的更生能力，讓肌膚重拾光澤。在睡眠不足的早上可涂上含維他命E及A的眼霜。當(dāng)然，也可選擇合適的彩妝來(lái)補(bǔ)救哦。
