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達人傳授還原靚膚的高招(圖)

本文章關鍵詞護膚
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www.0797xy.net    2009-2-23 9:48:05

  雖然春節的假期在很多人眼中仍然太短太倉促,但是作為全年的重要長假,我們也算是徹徹底底的來了次懶散放縱之行。有人選擇旅游過節,在外奔波勞碌欣賞美景之余卻忽略了日常的肌膚護理;有人選擇大吃大喝,過度的吸收不僅累了腸胃,也辛苦了臉部肌膚,油脂分泌過剩;有人選擇熬夜玩樂,導致花容憔悴,眼圈發黑,皮膚干燥黯黃,甚至青春痘也來鬧別扭……春節后,記者特向美麗達人學了幾個還原靚膚的高招,你不妨試試。

  第1招:滋養肌膚

  春節后,有許多人因為皮膚缺水而出現皺紋、敏感等各種問題。除了到美容院做專業護理外,日常使用的護膚品要加大用量,同時還要盡量避免使用粉底或干粉,特別是干粉,它可以讓您本來就缺水的皮膚更干。如果非要使用此類產品進行修整膚色的話,就選用保濕性好一點的粉底液,并在粉底液中加入少量的乳液調和后使用,這樣可有效幫您緩解皮膚的干燥現象。

  另外,要使用精華液和面膜進行營養和水分的補充。將干面膜巾用清水打濕擰干,將精華液或同系列的化妝水把它泡濕敷臉15分鐘,隔天一次,可讓你的皮膚保濕水嫩嫩。

  第2招:呵護眼周

  春節假期的無節制狂歡,讓黑眼圈、眼皺的狀況更加嚴重,想要迅速擊退黑眼圈和眼皺,除了要保證充足睡眠,還要精心呵護眼周的肌膚。

  使用眼霜有技巧:

  眼霜每天早晚都要使用,但是使用眼霜最好用點按的方式進行,避免涂抹,因為涂抹方式最易抻拉脆弱的眼部皮膚,使眼角出現松弛和皺紋。

  自制眼膜有講究:

  1.銀耳眼膜潤白去皺、增強皮膚彈性,將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮,每次取3-5滴涂于眼角、眼周;

  2.蘋果眼膜能祛除黑眼圈,將蘋果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果會更好;

  3.牛奶眼膜有效消除眼袋,用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分鐘。

  ◎美麗提示:揭下眼膜之后,用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。最后當然要涂眼部精華膏,分量不需太多,但是手法要準確。

  第3招:掃除痘痘

達人傳授還原靚膚高招 圖

  熬夜會加速腎上腺激素的分泌,令皮脂分泌增加而堵塞毛孔,從而冒出痘痘和黑頭。

  當痘痘冒出來時,不要使用滋潤型的洗面奶,在起床和睡前使用溫和、純凈的洗面奶各洗一次臉,再用化妝棉蘸無酒精成分的爽膚水印壓臉部。除此之外,還要及時補充營養。一般來說,皮膚在晚上10:00~凌晨2:00之間進入保養狀態,是皮膚吸收養分的好時機。如果有條件,在這段時間之前一定要進行一次皮膚清潔和保養。這樣,即使不能睡覺,也能按時得到養分與水分的補充。還有,如果頭天晚上沒睡好,第二天早晨可以沖10分鐘熱水澡,促進全身血液循環,恢復好氣色,舒緩緊張的情緒,迅速恢復嬌艷動人。

  ◎美麗提示:

  如果你希望痘痘不再光臨,要注意以下的六大忌:一忌自行擠壓青春痘:若擠壓的工具沒有適當消毒、方法錯誤,反而會出現令人更為難堪的紅腫、發炎,造成凹洞、黑斑、血絲等。二忌過度蒸臉。脆弱的肌膚承受不住過度的熱能。三忌過度防曬,使用系數過高的防曬乳液,反而會增加肌膚的負擔,導致青春痘的形成。四忌睡眠不足、熬夜。五忌心情緊張煩悶,容易增加油脂的分泌。六忌食用刺激性食物,如麻辣火鍋等。

  第4招:清淡飲食

  春節期間,為美食連續作戰,殊不知,這樣毀了腸胃和身材不說,就連臉蛋也跟著受牽連。記者搜羅了一款能安神養眼鎮靜肌膚的枸杞茶、一道清淡美食的做法。

  1.枸杞茶

  材料:枸杞一小把、紅棗3~4粒。

  做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。

  注意:A.如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1~2朵一起沖服。B.沖服時,注入開水后不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。C.紅棗可先剪開,然后再進行沖泡。

  2.豆芽拌粉條

  原料:黃豆芽150g、胡蘿卜半根、西芹一棵、紅薯粉條100g、香油1/2茶匙、生抽1/2茶匙、鹽1/2茶匙、醋1茶匙、美極鮮味醬幾滴(可無)、辣椒油適量。

  做法:

  1.黃豆芽擇去老根與西芹、胡蘿卜洗凈備用;

  2.紅薯粉條用涼水提前泡好,胡蘿卜切成細絲;

  3.加入半鍋水,水開后,下西芹焯1分鐘左右,撈起放入涼開水中浸泡;

  4.將豆芽、胡蘿卜絲和紅薯粉條依次在煮鍋中焯熟,豆芽約焯2分鐘,胡蘿卜絲過水即可,粉條多煮一會;

  5.將過涼水的西芹用手撕成細條后切成小段;

  6.所有原料控干水后放入碗中,根據個人愛好加入調料拌勻即可食用。

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來源:求醫問藥
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