每個人都有各自的護膚習慣，這些習慣有的好有的壞，所以你必須懂得養成正確的護膚習慣和方法。以下這些錯誤的護膚習慣，你是不是也有呢?不要認為這些問題不過是個小問題，這樣的錯誤護膚方法，不僅會讓你的保養工作沒有任何收效，更嚴重的會造成你的肌膚傷害呢。
錯誤：一邊上網一邊敷眼膜面膜
正確：直立姿勢敷面膜眼膜 會讓你老得更快
抗衰老，是一輩子的事業，不能一蹴而就，不能斷斷續續，更不能忽略一些生活中的細節。我在最放松的時刻，沐浴、泡澡、敷面膜……總有些保養細節在腦中一閃而過，想與大家分享。這次想提醒大家，敷面膜、眼膜、頸膜的時候，請躺下。
經常聽見MM說自己一邊敷面膜或者眼膜一邊坐著上網或看電視節目，反正眼睛閑著也是閑著。如果你也這么“閑不住”，地心引力已經悄悄舉起了勝利的旗幟，衰老和松弛離你更近了!
輕柔的對抗地心引力
比皺紋更不可抗拒的衰老現象，就是松弛!地心引力，是導致皮膚松弛的非常重要且不可抗拒的原因，占據整體衰老進程的20%。我們的皮膚每分每秒都在受地心引力的拉拽，肌膚松弛的方向永遠都是往下的。臺灣第一美女蕭薔被問到保養心得的時候，總是先總結陳詞--輕柔的對抗地心引力。我們以直立的姿勢，坐著或者站著，敷面膜、眼膜、頸膜，不就是增加皮膚重量，從而加大地心引力對皮膚的拉拽作用嗎?
直立敷膜，讓你的皮膚松弛得更快
以面膜為例，我們一般每周敷面膜2~3次，更有甚者美白、保濕、清潔、緊致等等面膜天天輪換著敷。面膜的種類，現在最普遍的是獨立包裝的片狀面膜，因為衛生、方便、精華含量高。片狀面膜每片凈重至少20g。直立姿勢敷面膜，不斷累積下來的結果，就是讓你的皮膚更快的松弛。
所以，請多寵愛自己一些，就15分鐘，啥事都別做，躺下!別管是面膜、眼膜還是頸膜，能躺下就躺下敷。如果想配合蒸汽，又不能泡澡只能淋浴，那就用可以薄涂一層的乳霜狀產品。
如果你那天很累，記得設置鬧鈴，別一不小心睡著，醒來時面膜反倒把皮膚里的水分都吸走了。
涂眼霜的時候，習慣又快又用力，三兩下就完成了。
分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。
正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。
想要嬰兒般的肌膚，用嬰兒護膚品可不是好主意
據報道，因為擔心化妝品的不良反應，很多成年人喜歡用嬰兒護膚品，覺得嬰兒用的產品溫和，比較安全，而且會讓自己的皮膚像嬰兒皮膚那樣細膩嬌嫩。但專家提醒，成年人皮膚的代謝狀況和嬰兒皮膚有很大的不同，嬰兒護膚品并不適合成年人。
嬰兒護膚品功效單一
嬰兒皮膚白嫩、水分多，對護膚品要求少，只要做到滋潤、保濕就可以了。針對嬰兒皮膚的這些特點，嬰兒護膚品的配方就很簡單，根據季節變化所選用護膚品的成分主要是天然滋潤成分和保濕因子或天然礦物油等，因此比較溫和、無刺激，同時，其功效也相對單一。
成人使用嬰兒護膚品無法抵擋自由基
成年人的皮膚護理比較復雜，需要修復、鎖水、抗皺、美白等多種營養維護，這些都是嬰兒護膚品難以做到的。尤其是隨著年齡的增長、精神緊張和環境污染等因素的影響，成年人皮膚中的氧自由基越來越多，皮膚會起皺紋、出現色斑、變得松弛，膚色晦暗，而嬰兒護膚品中常缺乏抑制氧自由基的成分，長期使用不能抑制皮膚進一步粗糙或衰老。
成人用嬰兒護膚品容易不吸收
另外，成人用嬰兒護膚品也容易不吸收。因為嬰兒皮膚厚度明顯低于成人，皮膚薄且柔嫩，水分充足，很容易吸收護膚品中的營養物質，而成年人皮膚缺乏水分，要吸收嬰兒護膚品中的營養成分就相對較難了。
敏感性皮膚應選擇專門針對過敏膚質的護膚品
一些敏感性皮膚的人，尤其喜歡用嬰兒護膚品，以為減少了對肌膚的刺激，皮膚就能變好。專家也不認同這種做法：“雖然嬰兒護膚品刺激小，但并不能從根本上解決過敏問題，改善皮膚。敏感皮膚的人應挑選專門針對過敏膚質的護膚品，這類護膚品能減輕或抑制皮膚炎癥，抵抗外界刺激，調節皮膚酸堿度等，進而改善皮膚狀況�！�
清潔產品哪里有什么季節之分咧，洗臉時我還要賣力搓搓，不然怎么會洗的干凈?
皮膚在夏天總是油光滿面，但是一逃離夏天，那么就不再跟油沾邊。如果還是選用強力清潔品洗臉，臉肯定是洗凈了，但是也肯定是洗干了，而且容易引發過敏癥狀，如泛紅、脫皮、發癢等。
教你做：
臉部清潔產品一定有季節之分，過完酷夏，就應該剔除含有皂類、果酸等成分的洗臉用品，磨砂洗面奶最好也一并剔除，改為成分單純、溫和的保濕型洗面奶。
油性膚質一天的洗臉也不宜超過兩次。洗臉的水溫近乎接近微涼的溫度，水太熱會降低皮膚表層的儲水能力，刺激臉部微血管擴張，感覺干癢。洗臉要輕柔，千萬別一味圖干凈，拿海綿、刷子拚命揉搓，太賣力反而適得其反。
護膚品不適合痘痘爬滿臉
陳立最近遇到了一件郁悶事。她很注重護理自己的皮膚，上一季的護膚品剛用完，她馬上就到商場買了一盒滋潤保濕的護膚品，這種化妝品可是電視上經常做廣告的鼎鼎有名的法國品牌。而且陳立一直認為自己的皮膚屬于干性或中性，使用高度保濕營養是非常合適的，所以花多一點錢她也認為值得。
可是沒想到這個名貴的化妝品卻給她帶來了更大的煩惱。初次使用后的第二天早晨，陳立覺得臉部皮膚有點燙，開始以為這是正�，F象，也就沒怎么關注。當天晚上她再一次使用，沒想到凌晨3時，她便覺得皮膚非常不舒服，一照鏡子原來臉部長了一些很小的痘痘。后來她到美容院診斷，才知道這是“營養過�！�。
專家：定期檢測膚質 有針對性護膚
像陳立這樣因使用護膚品不當的事例有很多，特別是夏季。莉莉妍·自然美生活館美容師李丹分析說，夏天皮膚比較油，皮脂腺和汗腺容易堵塞，如果皮膚吸收不了護膚品中的營養，反而更加堵塞毛孔，痘痘也隨之產生。但是如果情況過于嚴重，也可能是陳立的皮膚對該護膚品過敏。
李丹還說，很多女性眼睛周圍會滋生出一種肉色細小凸起物。這種俗稱肉芽、學名粟粒疹的產生，除先天性體質因素影響外，最普遍的產生原因是人們使用蠟質成分含量過高的眼霜等。停止使用該種產品一段時間即可改善這種由保養過度而衍生的皮膚問題。
許多人到商場去買護膚品，面對眼花繚亂的產品，卻分不清哪一款適合自己，對此李丹提醒愛美女性，如果有條件的話，可以到美容院通過儀器檢測皮膚的膚質類型，有針對性地使用護膚品。有些女性的皮膚膚質可能因為工作中接觸化學物質和電腦等多方面因素而發生變化，如果還繼續使用以前的護膚品類型，就有可能產生諸多皮膚問題。
壓力過大，心情抑郁
壓力阻礙新陳代謝，導致內分泌失調。人一旦有壓力，自律神經就會失調，血液循環也會惡化。于是肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀而形成黑斑。長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來了，發炎后的色素沉淀也會形成黑斑。再加上自律神經中樞和調節荷爾蒙的中樞，都位于腦部的同一位置，因此壓力也會影響荷爾蒙的分泌，這就是為什么壓力大往往會造成生理不順，原因就在荷爾蒙失調了;在此影響下，還會在意想不到的時候長出黑斑，或使斑色變深。
淋浴花灑的水壓和水溫太高了!
很多人都有這樣的經驗：晚上下班回家后懶得洗臉，就在洗澡時順便用花灑洗一洗。由于洗澡時蒸汽多，毛孔張開，洗臉后肌膚也會顯得更加光滑細嫩，所以有些人認為這對皮膚很好。但實際上這種行為會讓你的面部肌膚受到傷害。因為洗臉必須使用溫水，洗澡水的溫度對臉部肌膚來說太高了。
其次，花灑的水壓過強，用它直接來洗臉會讓肌膚變薄。而且，在洗澡時洗臉，往往會忽略臉頰兩邊的皮膚。所以，最好把洗臉和洗澡分開。
洗完臉后，對著鏡子再檢查一遍。
發際線附近是最難清潔的，尤其是留有劉海的女性更是容易疏忽。常常有人在對著鏡子擦臉時，發現泡沫還殘留在皮膚上，可又不想重新洗臉，就干脆用毛巾擦掉。這樣看上去雖然是干凈了，但是潔面乳中那些肉眼看不到的清潔成分卻留在皮膚上了。
因此，每次洗完臉，應該先對著鏡子檢查一遍，然后用清水將殘留的泡沫沖掉。如果嫌劉海礙事，可以用寬發帶發箍把頭發固定住，露出額頭。
35歲后“美容覺”易變“增齡覺”
經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”--自由基的存在，這些自由基對組成皮膚的纖維產生削弱和破壞作用，同時有新的纖維生成來取代被破壞的纖維。
大約從35歲開始，皮膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度，結果造成肌膚的纖維儲備逐漸耗竭，真皮向外的張力不斷減少，皺紋就會產生，變得越來越明顯。因此,35歲后,如果夜間使用的護膚品不能消除自由基,那么睡覺再多,對美容也于事無補，反而可能睡成“增齡覺”。
錯誤的防曬行為導致皮膚癌
很多人認為，只要涂抹了防曬霜，就可以隨意在太陽下停留，無論時間多長，也平安無事，但其實危險正在悄悄逼近。據英國《每日快報》3月25日報道，美國加州大學科學家在《自由基生物學與醫學》雜志上發表新報告指出，防曬霜中某些化學物質本身就會導致皮膚癌。
研究人員表示，盡管目前越來越多的人使用防曬霜，但是皮膚癌病例卻日益增多。其重要原因可能就是防曬霜中的某些化學物質，它們一旦被皮膚吸收就會成為致癌因子。
研究人員發現，在太陽紫外線的作用下，被研究的3種防曬霜成分會在人體皮膚上向皮膚細胞發起攻擊。該研究負責人凱麗-漢森博士說：“這會導致細胞損傷和皮膚癌。因此，涂抹防曬霜可能利少弊多�！�
