有一天，你會忽然發現，你的第一道皺紋從眼角開始出現了，這是女人感受到衰老最不幸的第一天。人的眼周皮膚是全身最薄的部位，25歲以后,眼周膠原蛋白和彈力蛋白開始逐漸缺失，由膠原纖維和彈力纖維組成的細篩網狀結構也開始被破壞，再加上現代人用電腦過度，用眼過度，眼周皺紋開始不斷出現。
魚尾紋的形成原因：
1.于受到肌膚自然衰老和光老化作用(日光紫外線對皮膚的損傷)的影響，真皮層內的成纖維細胞活性減退或喪失，使得真皮層膠原纖維和彈力纖維減少、斷裂，從而導致皮膚彈性降低，眼角皺紋增多。
2.隨著機體的自然老化，內分泌功能日漸減退，機體對肌群小纖維及相關細胞的營養作用開始變得衰弱，蛋白質合成率下降，肌群小纖維數量減少，導致神經系統對肌膚不能完成精細的表情支配，從而形成魚尾紋。
3.干燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、生活不規律、吸煙等均可導致纖維組織彈性減退，從而加速眼部魚尾紋的形成。
更為糟糕的是，由于皮膚老化，汗腺和皮脂腺分泌減少，導致皮膚因缺乏水分而干裂，也會加速皺紋的形成。
眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，并隨著年齡的增長而不斷加深。
為防止或推遲眼周皺紋的發生，現介紹一些保健方法。
一、必須戒除日常的不良行為習慣，諸如：不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥;若減肥要漸進式，因為體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚;在干燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。
二、為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重復五次，一日可數次。
三、為減少眼部四周的皺紋，必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
介紹一種中醫養護眼部皮膚的奇妙方法，這種方法可以有效地促進氣血流通和傳遞養護信息，方法是"敲揉三焦經，減少眼尾紋。
敲完一遍后換左手敲擊右臂，兩側交替敲擊大約10分鐘。敲的時候必須有酸痛的感覺才好，這樣，不僅能調節全身體液循環、增強免疫力，還能刺激大腦皮層、放松神經，改善頭痛、目痛、咽喉痛、出汗等身體不適癥狀。
第二步 重點穴位的指壓
將雙手搓熱，然后一邊吐氣一邊用搓熱的雙手中指指腹按壓絲竹空穴。絲竹空位于眉梢處凹陷處，適度按壓可以淡化眼尾紋，對眼瞼下垂也有一定的改善作用。按揉時有適度的酸脹的感.一般情況下，點、按的刺激不如針刺效果，因此同時可配合上其他的穴位刺激。
如加按四白穴，該穴在眼眶下面的凹陷處，就是當你向前平視時瞳孔直線下方，在眼眶下緣稍下方能感覺到一個凹陷，這就是四白穴。四白穴又叫“美白穴”或者“養顏穴”，按壓這個穴位,美白的效果非常不錯.四白穴在眼周圍，堅持點揉可以祛除眼部的皺紋。
能除去眼角皺紋的穴位還有瞳子髎。瞳子髎位于眼眶外緣1厘米處，一面吐氣一面按壓，每次壓3～5秒，休息2～3秒，再壓3～5秒，每一部位重復3～5次，這樣效果最好。
注意：
1、刺激穴位要在呼氣時。穴位按壓最容易忽視的是呼吸。呼氣時刺激經絡和穴位，傳導效果更佳。吸氣時，肌肉收縮而僵硬，這時刺激穴位不太會被傳達.相反的，呼氣時，肌肉松弛而柔軟，此時給刺激，不僅痛感少，并且傳導佳。
2、敲三焦經的時間最好在亥時，就是晚上21～23點，這時手少陽三焦經的氣血達到頂峰，這時不管是工作還是休息的人都會疲倦犯困，選擇這個時段對全身有很好的保健調養作用。
介紹一種中醫養護眼部皮膚的奇妙方法，這種方法可以有效地促進氣血流通和傳遞養護信息，方法是"敲揉三焦經，減少眼尾紋。
敲完一遍后換左手敲擊右臂，兩側交替敲擊大約10分鐘。敲的時候必須有酸痛的感覺才好，這樣，不僅能調節全身體液循環、增強免疫力，還能刺激大腦皮層、放松神經，改善頭痛、目痛、咽喉痛、出汗等身體不適癥狀。
特別提醒
需要注意的是，敲揉經絡不是萬能的，畢竟衰老是人體不可抗拒的自然規律。一般來說，這種方法比較適合50歲以下眼尾紋過早出現的人。每天可以花10分鐘按揉或敲擊，雙手要交替進行。每個人的體質不同，敲經絡的次數也不一樣，體質好的人每天敲經絡10分鐘就可以了，體質虛弱的人和工作很累的人，最好一閑下來就敲經絡。這個方法不受環境與場地的限制，簡便易學，無任何副作用。
在敲經絡時，寧可在取穴時產生偏離也不能偏離經絡循行的路線。因為穴位只是運行在經絡線上的一個點，是氣血聚集的地方，即使在取穴時稍稍偏出但只要不錯過經絡，也可以刺激到經絡的經氣，起到應有的效果。所以敲經絡時要按照一條線來敲，在這條線上敲擊，不需要知道穴位的確切位置，也會敲到很多穴位。但是如果偏離了經絡，那就不可能產生最佳效果。
幾種祛除魚尾紋的小食品，讓你看起來更年輕：
一根雞骨 皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構成，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，松弛的皮膚聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。
一杯啤酒 啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質，這些可都是皮膚喜歡的營養成分。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150～250克)，可增強體質，減少面部魚尾紋。
一塊口香糖 每天咀嚼口香糖十幾分鐘，不但能清潔牙齒，更可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。
一團米飯 當米飯做好后，挑些柔軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部。米飯可以把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，使皮膚呼吸暢通，從而減少魚尾紋。
DIY幾款天然眼膜潤膚防皺
絲瓜眼膜：絲瓜是護膚的好原料，將未成熟的絲瓜去皮、去籽，搗成泥，涂于眼部，有抗過敏、潔膚、增白的效果，建議每周做1~2次，每次10分鐘。
牛奶眼膜：把脫脂牛奶放入冰箱冰鎮，把棉片浸在冰好的牛奶里，取出敷在眼皮上，天天早晚2次，每次10分鐘，可減輕眼袋。
銀耳眼膜：把銀耳熬成濃稠狀，裝入小瓶內，放在冰箱內冷藏，運用時每次取3~5滴涂于眼角和眼周，有潤白去皺、加大皮膚彈性的做用，每天1次。
黃瓜蛋清膜：將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加兩滴白醋，有滋養和增白的成效，建議每周做1~2次，每次10分鐘。
蜂蜜蛋黃眼膜：用一個蛋黃加一匙蜂蜜調勻，再參與幾滴橄欖油，能起到潤膚防皺之效。建議每周做1~2次，每次10分鐘。
