受訪專家：宋坪，中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科主治醫師。
擅長：中醫藥治療銀屑病、濕疹、痤瘡等皮膚病以及皮膚護理保健等。
門診時間：周一、五上午
如果你想DIY（自己動手制作）一款面膜，打開互聯網網頁，你一定能輕松搜索出幾十甚至上百條自制面膜的方法，而且有些方法被網友傳得非常神奇。這些面膜真的很有效嗎？
阿司匹林面膜:
皮膚不吸收
阿司匹林面膜不僅制作方法簡單，其效果更被傳為美白、滋潤、緊膚等多重功能。其制作方法是把5~6片阿司匹林藥片捻成細粉末，加一勺清水調和至均勻狀，用化妝棉蘸阿司匹林溶液擦在臉上，等20~30分鐘后沖洗干凈即可。
不推薦使用：用阿司匹林面膜來改善膚質，其效果還真要打個問號。即便它有活血化淤、促進血液循環的作用，但這指的是藥物本身的功效。阿司匹林是水溶成分，其有效成分很難通過皮膚的角質層，而被皮膚所吸收。另外，用藥物做的面膜不同于食物或植物材質的，如果調配比例不對，其藥物副作用會對皮膚造成刺激和傷害，不推薦大家使用。
紅酒面膜:
酒精過敏者慎用
紅酒一直是女性美容的佳品，據稱用其浸泡的面膜長期使用能達到潤膚、美白、除皺功效。其制作方法是選品質好的紅酒和壓縮面膜紙，在碗中倒入紅酒浸泡面膜，之后敷在臉上。
推薦使用：純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。建議每周在家里做1~2次，每次30分鐘，以補充皮膚營養。但是對酒精過敏，以及敏感性皮膚的人最好不要使用這種面膜，以免發生過敏性皮炎。使用前可在耳根后面小范圍擦點紅酒，如感覺刺痛、灼傷，應盡快用冷水沖洗，并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保濕的護膚霜。
銀耳面膜:
干透前洗掉
銀耳可不是只有養陰潤肺的功效，將其做成面膜可對抗干燥的皮膚，據說連用2個月，皮膚會變得非常有光澤和彈性。其制作方法是把銀耳用水燉煮2個小時左右，等銀耳變成膠狀后晾涼（可放冰箱），浸泡面膜紙后敷臉20分鐘。
推薦使用：銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，經常做這種面膜，臉部會感覺滑滑嫩嫩的。要注意的是，煮好的銀耳湯會很稠，不容易吸飽水，所以面膜紙一定要泡夠時間。做面膜時，因其膠性大，在水分半干時就要洗掉，如果面膜干透，反倒會吸走臉上的水分。
宋坪醫生提醒說，不了解的自制面膜還是少用為好。不要盲目模仿別人的做法，因為每個人的膚質不一樣，對別人效果好的面膜并不一定適合自己。要想擁有姣好的肌膚，還是要養成良好的生活工作習慣，多吃水果蔬菜、多喝水、多運動，保證足夠的睡眠時間。
