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　　最首要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你能夠吃到飽，但是不要撐！

　　雞蛋減肥－從第二周最初，你就能夠吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點今后，只能吃雞蛋和黃瓜。能夠喝豆漿和牛奶，建議清晨喝，還能夠吃一些水果，香蕉出外！

　　假若能做確乎的動作，效果會更好！

　　終了減肥后忌諱馬上收回茶飯，要緩緩猛增！我相任過一個月今后，你的胃已經很小了，你只必須吃一點點就會飽！

　　黃瓜和雞蛋（都不限量）這竅門減肥最快了

　　雞蛋減肥－我就取勝了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒反彈，這種竅門每天最少瘦一斤半，因為黃瓜沒有糖份，也能汲取黃瓜的熱量，但好難維持哦，到后來吃的你想吐，分明不行喝直率純牛奶，伊利的也行，還能夠吃點牛肉，雞肉，鴨肉，但我都試了，只有吃黃瓜雞蛋瘦的最快，別的在減肥期間切勿嘗試，極力吧，姐妹們，為了前景能穿上那卓越的衣服，切不會被別人笑你PMM，為夢想而盡量。

　　雞蛋減肥詳細妄想：

　　清晨：雞蛋一個（能夠吃茶雞蛋哦），黃瓜一根

　　中午：雞蛋一個（能夠吃茶雞蛋哦），黃瓜涼菜一份

　　晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份