如今，美容界已不流行說“青春痘”，因為痘痘已不單純是青春期的問題，尤其是夏日，許多新品種痘痘讓成年人也非常煩惱。
首先是許多人都喜歡在涼涼的夏風中吃夜宵，這就容易引發“夜生活痘”。它與平時的青春痘不同，通常來勢洶洶，特別喜歡成群結隊在嘴巴周圍出現。據皮膚科專家介紹，夏日本來就是痘痘多發的季節，如果晚上10點多吃夜宵，特別是吃辛辣油膩的食物，腸胃來不及消化，而晚23點至凌晨1點恰恰是肝臟排毒時間，肝膽的排毒負擔增加自然會導致體內的毒素增多，這就刺激了體內的雄激素水平，導致痘痘易發。
其次是手臂痘痘。由于手臂肌膚護理不到位尤其是角質層過厚及防曬工夫未做好，夏天的手臂通常會長出小紅點般的痘痘，或各種各樣的小疹塊，“雞皮”也很明顯。
另外，夏天也容易背部長痘痘，這主要是背部油脂分泌多，如果清潔不到位，背部毛孔的油脂不能順利排出，就很容易長小包，毛孔變得粗大。
事實上，所有引發痘痘生成的根源在于皮膚的油脂代謝失衡。理膚泉研究發現，皮脂腺每天周期性的分泌油脂，油脂通過毛囊導管上升到皮膚表面，在皮膚表面形成一道天然保護膜。然而，當生理原因使皮脂腺分泌過剩油脂，同時刺激毛囊導管過度角化時，就會產生死皮細胞。死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連，形成角質栓，阻塞毛孔，從而使分泌的油脂不能正常地從毛孔脫落，引發油脂代謝失衡。
加強日常護理可防痘
夏天，油脂分泌顯得越發旺盛，于是痘痘生長就有了更好的“土壤”，尤其是易長痘的油性皮膚，這時就要未雨綢繆，在日常護理中加強防痘手法了。
預防1：防曬后洗面要徹底
專家指出，引發痘痘的原因有很多，一是沒有卸掉防曬霜容易長痘；二是有的防曬霜太厚容易長痘；三是防曬霜里的其它成分或配方致痘，如有抗汗防水的防曬霜就容易致痘。而多數人長痘很可能與使用防曬品后沒有徹底清潔肌膚有關。
有的防曬霜很油很厚，容易導致長痘。但容易長痘并不意味著必定導致長痘的后果，每日的徹底清潔能將這個可能性降低。使用防曬霜就需要每天夜晚徹底卸妝，這樣能大大減少毛孔堵塞的情況。
TIPS1：把緊膚水放進冰箱里，冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚后才能使用，在肌膚沒有得到徹底清潔時使用會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。
TIPS2：珍珠粉有極好的吸附性，外用于皮膚上，可有效吸附和清除過多的皮脂、打掃深層污垢，控油效果佳。對于皮膚極油的人，一天可以用兩到三次，先把油控住，即可有效解除痘痘的煩惱。用少量珍珠粉摻少量純凈水，抹在臉上，輕輕按摩，再洗去；如果洗去后仍感油膩，請再做一次，直到感覺皮膚十分滑爽。
預防2：去角質
角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。但要注意的是，痘痘處于化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。
TIPS：臉部去角質已是老生常談，大家比較容易忽略手臂去角質。用溫水溶解浴鹽后涂抹手臂，用保鮮膜一裹，20~30分鐘后洗凈即可。手腕、手臂內側等嬌嫩部位，每月1次足夠了；而手肘、肩頭等粗糙部位，則可適當每周1次。
預防3：防曬
很多人認為涂防曬霜容易堵塞毛孔，就不敢用防曬霜，其實即便是痘痘型肌膚，也要注意防曬。因為紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發到消失，過程中如果沒有注意臉部防曬，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。
TIPS：容易長痘的人在選防曬霜時，必須注意防曬霜說明書里有沒有引發痘痘的成分，如礦物油、人工合成酯等，一般防曬霜在說明書里都會標出其主要成分。另外，T區是臉上最容易出油的部位，這個部位的防曬宜少量多次。
長痘了也要護膚
長痘痘部位的皮膚通常比較干，如果什么護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越干，越來越油，更容易引發新痘痘。因此長痘痘后并不能采取消極措施，首先可用一些溫和的洗面奶清潔，洗臉水最好選擇溫水，接著在T區用點控油的爽膚水，然后再涂抹補水的面霜。特別強調的是，出門前一定要涂防曬霜這層“外套”，不要讓痘痘裸露在大太陽下面，紫外線長時間照射，只會讓痘痘長得更嚴重。
問題出現后關鍵在消炎
如果長痘痘了應該怎樣護理?許多人會認為此時正是皮膚發炎期，因此拒絕任何護膚品，其實這也是不科學的做法，我們應該及時給痘痘進行消炎處理及特別保護。
消炎SOS
厚敷法--如果痘痘在一夜之間冒了出來，不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘產品進行消炎，把膏體厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就會變小，炎癥也會緩解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將調理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。
茶樹精油--茶樹精油是去痘痘的良方，因為茶樹精油有消毒、鎮靜消炎的作用。方法是用棉花棒沾取少量茶樹精油，直接點在痘痘或小傷口上，這時傷口會有一點;如果傷口較大，則要先稀釋一下，涂抹在黑頭比較嚴重的鼻頭，也可以幫助減少油脂分泌，減輕黑頭。
自制甘菊化妝水--將菊花煮成濃濃的汁，將煮好的化妝水放進冰箱冷藏，每天清潔后用化妝棉沾取適量涂抹在臉上。甘菊可去除肌膚多余的熱氣，并把毒素逼出，痘痘情況就會緩解。
