我們都知道,超重和肥胖會損害人的健康,但是你知道嗎?身體太瘦也是不利健康的!總在叫嚷著要減肥的MM們注意了,以下這些病癥,就是瘦女人們最容易患上的疾病:
1、貧血:
過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。飲茶有很多好處,保健功效顯著。但醫生指出:過量喝茶特別是濃茶會讓 人體內的鐵流失,造成貧血
2、十二指腸瘀滯:
過于消瘦的人,其腸系膜和后腹膜脂肪稀少,內臟下垂,致使十二指腸遭受壓迫。食物難以消化,表現出腹部飽脹不適,伴有疼痛或飯后嘔吐。
3、記憶衰退:
消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,使腦細胞受損嚴重,直接影響記憶力。
從中醫角度講,瘦人多屬陰虛和熱性體質,所謂“瘦人多火”即指虛火。這一類人常常表現為咽干、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒,如果多吃辣椒不僅會使上述癥狀加重,而且容易導致出血、過敏和炎癥,嚴重時還會發生瘡癰感染等。
4、胃下垂:
人體過分消瘦,身體內腹壁松弛、腹肌薄弱,常引發胃下垂。當心減肥減出胃下垂!
5、膽結石:
過于消瘦的人一般熱量攝入不足,身體組織中的脂肪就加速消耗,膽固醇也隨之移動,導致其在膽汁中的含量增加,長期如此形成結石。
6、骨質疏松:
過瘦的女性體內雌激素水平不足,影響鈣與骨結合,容易出現骨質疏松、發生骨折。