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　　日本東京慈惠大學的科學家進行了一項關于肥胖的調查研究，結果表明，只要每天刷牙就可以保持身材苗條，不必牢牢恪守一些惱人的減肥食譜和汗流浹背的健身活動。

　　按照醫學標準，BMI超過25的人被定義為體重超重者。研究小組調查了近1.4萬名平均年齡45歲的日本人，他們把身體質量指數（BMI）超過25的人和身材苗條者進行對比，對比內容包括他們的飲食習慣、睡眠、工作和鍛煉情況。最終，調查小組發現，身材保持苗條的人傾向于每頓飯后刷牙，而超重者有時1天多都不刷牙。不過，研究人員說，這一調查結果并不意味著刷牙就等同于脂肪燃燒鍛煉。
日本東京慈惠大學的科學家進行了一項關于肥胖的調查研究，結果表明，只要每天刷牙就可以保持身材苗條，不必牢牢恪守一些惱人的減肥食譜和汗流浹背的健身活動。

　　按照醫學標準，BMI超過25的人被定義為體重超重者。研究小組調查了近1.4萬名平均年齡45歲的日本人，他們把身體質量指數（BMI）超過25的人和身材苗條者進行對比，對比內容包括他們的飲食習慣、睡眠、工作和鍛煉情況。最終，調查小組發現，身材保持苗條的人傾向于每頓飯后刷牙，而超重者有時1天多都不刷牙。不過，研究人員說，這一調查結果并不意味著刷牙就等同于脂肪燃燒鍛煉。