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　　１１月１日，乳腺癌病友公益團體“廣東省粉紅絲帶女性健康俱樂部”慶祝成立三周年。廣東省第二中醫院乳腺科主任、副主任醫師郭智濤做了《乳腺自我檢查》講座。他提醒說，乳腺癌是惡性腫瘤中最容易治愈的一種，但由于女性對乳房的自我保健意識不高，致使很多患者延誤了治療最佳時間，而乳腺自我檢查可幫助女性患者及早發現病情。

　　據郭智濤介紹，乳腺癌的臨床治療效果是所有惡性腫瘤里最好的，也是最容易治愈的一種。如能及早發現，９８％的患者可成功治愈。

　　郭智濤說，女性憑借簡單的乳腺自我檢查，即可發現乳腺癌早期癥狀。女性可在每月月經結束后的第五天進行自我檢查：先對著鏡子，觀察乳房外形輪廓，看有無不對稱情況，皮膚有無皺褶、隆腫、潰爛或橘子皮樣等；然后可在洗澡過程中用手抹浴液，觸摸乳房，輕壓感覺皮膚下的改變，再重壓感覺深部乳房組織的改變，這一過程中還要注意觀察鎖骨及腋下淋巴結的情況。如果乳房出現凹陷等異樣情況，要盡早到醫院檢查。

　　對于如何預防乳腺癌，郭智濤介紹說，平時應少吃高脂肪、高蛋白的食品，戒煙酒；多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品。